食療是我國千百年所傳承下來的文化遺產(chǎn)，無數(shù)的食療配方被人們所承認(rèn)，它們的效果有時候比傳統(tǒng)的看病吃藥更勝一籌。我國古代勞動人民憑借實證精神和不斷的摸索實踐，終于走出了一條靠吃來治病的道路。有人會問：食療真的什么病都能治嗎？當(dāng)然不是，如果有人和你說食療可以治好所有的病，那你就要小心了，這類人十有八九是騙子，馬上拉黑。食療食療，它的意思就是從吃入手，讓食物的功效相組合，以此來改善人的體質(zhì)，修復(fù)人的器官機(jī)能，從而起到治病的作用。當(dāng)然很多病不能靠食療來解決，但可以借食療來輔助治病。比如肺炎就是如此。
近期以來，武漢疫情爆發(fā)，全國大多數(shù)城市開始嚴(yán)格管控，各大城市呈現(xiàn)了“空城”模式。此次由新型冠狀病毒引起的肺炎讓很多專家無從下手，只能按最基本的抗感染治療，好在已經(jīng)開始對病毒的疫苗開始研究，相信在不久之后，這場疫情可以很好的被解決掉。話不多說，今天就來討論討論患上肺炎時的飲食注意和食療方案。
得了肺炎，吃哪些東西有助于治療和康復(fù)呢？首先，宜吃滋陰潤肺的食物。在中醫(yī)看來，肺炎屬風(fēng)熱之毒，滋陰潤肺的食物可以很好的幫助肺部恢復(fù)；其次，宜吃生津養(yǎng)肺的食物。這類食物可以有效輔助治療；然后，宜吃高熱量、高維生素、高蛋白的易消化或半流質(zhì)食物和清淡、流質(zhì)、松軟的食物。這樣的食物可以補(bǔ)充人體所需的能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)，易消化的食物可以減少消化食物時所需的能量；最后，宜吃富含鈣、鐵的食物。人體本身就需要各種的微量元素，生病時人體內(nèi)微量元素消耗的會更多，所以要及時補(bǔ)充富含此類元素的食物，才有助于患者的治療和恢復(fù)。說完了對患者有幫助的，現(xiàn)在再來說說哪些是對患者有害的食物。忌食辛辣刺激的食物，忌食過于咸、膩的食物，忌飲酒精類食物。這幾類不僅對肺炎的治療與康復(fù)沒有任何好處，長期食用甚至對身體還會有危害，所以肺炎患者一定不要吃這些食物。肺炎患者的肺部或多或少都有損傷，應(yīng)該準(zhǔn)備一些養(yǎng)肺潤肺的食物，來修復(fù)受損的肺部。可以買點養(yǎng)肺潤肺的水果，梨就是一個不錯的選擇?；蛘呖梢宰鳇c養(yǎng)肺潤肺的飲品菜肴。也可以去市面上買一些老字號品牌的養(yǎng)生補(bǔ)品。比如恩濟(jì)堂秋梨膏，這款曾經(jīng)是皇室的御用飲品。后被恩濟(jì)堂創(chuàng)始人御醫(yī)劉恩濟(jì)帶出宮，憑借秋梨膏止咳化痰，養(yǎng)肺潤肺的功效，造福了很多老百姓，而恩濟(jì)堂的名聲也越來越大，現(xiàn)在很多的老北京人家里都會常備恩濟(jì)堂的秋梨膏，有個什么頭疼腦熱，感冒咳嗽的，只要拿出來沖泡一勺喝掉，再睡個好覺，不敢說立竿見影，但是第二天都會覺得神清氣爽，喉嚨的不適感也都會緩解很多。所以說秋梨膏它的養(yǎng)肺潤肺功效還是十分有用的。
總之，有一個健康的飲食習(xí)慣，不僅可以預(yù)防疾病，還可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。擁有一個健康的身體永遠(yuǎn)是抵御疾病的最佳利器。好飲食好習(xí)慣，還你一個健康人生。
