現(xiàn)在大家都很注重飲食的多樣化,但無論吃什么菜,食用油是必不可少的,好的食用油不僅為菜色增香,還能提供我們?nèi)梭w需要的營養(yǎng)成分。食用油是我們每天能量和必需脂肪酸的重要來源,所以,選擇一款好的食用油,特別是為自己量身定制的食用油,尤其關(guān)鍵。
如何選擇健康的油,保證飲食健康呢?
首先,我們看一下食用油所含脂肪酸的比例,根據(jù)不同食用油含有脂肪酸比例的不同,可以分為高油酸型,像是橄欖油就屬于高油酸型食用油;高亞油酸型,像是生活中的大豆油、玉米油就屬于高亞油酸型;均衡型,代表有花生油、芝麻油;飽和型,豬油、黃油就屬于飽和型食用油。
可能有的朋友就說,平常購買的時候食用油油桶上不會有脂肪酸的比例,也看不懂,除此之外,我們還有哪些辦法來選擇適合自己的食用油呢?
1、 看包裝:主要是生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家等官方信息
2、 看食用油的顏色:這一步尤其關(guān)鍵,高品質(zhì)的食用油顏色比較通透,不渾濁,無沉淀,高品質(zhì)的動物油固態(tài)狀態(tài)下,干凈沒有雜質(zhì);
一款好的食用油就是家人健康的保證,遇見沒有廠址、沒有生產(chǎn)商、沒有質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)代號的食用油,再便宜也不要購買!
好的食用油在保存的時候也要注意,盡量選擇小包裝的食用油,保存的時候呢,應(yīng)該在常溫狀態(tài)下避開陽光直射、密封保存。
“烹趣”新鮮烹飪油330ML/瓶,小容量上市以后,就引起了年輕消費(fèi)者的興趣。新鮮、健康、高顏值的“烹趣”新鮮烹飪油,迎合了年輕一代的飲食結(jié)構(gòu),小包裝也足夠2-3人家庭一周的食用油用量,常吃新鮮油,從源頭上保證油的新鮮。
另外“烹趣”新鮮烹飪油作為330ML周拋型可替換的油壺內(nèi)膽,與“烹趣”天鵝壺搭配使用,從生活的美學(xué)出發(fā),增加生活品質(zhì)感。
烹趣新鮮烹飪油與烹趣天鵝壺一體的構(gòu)造,330ml周拋型、替換式油壺內(nèi)膽在科學(xué)控油的前提下、有效避免了食用油油脂酸敗造成的健康隱患問題。
食用油我們每天都在吃,一款好的定制油真的太重要了。少吃油、吃好油,“烹趣”新鮮烹飪油,分享給愛生活的你。