九寶四益丸是一款不錯的養(yǎng)生膳食補充劑,其采用傳統(tǒng)8種傳統(tǒng)養(yǎng)生中藥材,加上生物制劑低聚木糖益生元糖漿,制作出養(yǎng)脾胃、順暢道、促進消化吸收能力的健康產(chǎn)品。劉老師通過視頻的方式詳細講解了制作方法,但單純的看視頻去制作容易容易記不住,還得回放去看,很不方便。筆者通過視頻整理出制作方法的文字版,同時結(jié)合自己的制作經(jīng)驗添加了注意事項,大家通過圖解即可自行制作。在5月8日母親節(jié)來臨之際,再加上疫情影響不宜戶外活動,不如在家親手自行制作,作為獻給媽媽母親節(jié)的禮物,愛心滿滿!
制作方法如下:
第一步:制作九寶四益丸首先要選好原料,首先到當?shù)貙I(yè)店購買山藥、茯苓、薏米、蓮子、芡實、白扁豆、雞內(nèi)金、人參八種原料。各購買100克,混合打成細粉,共計800克備用。
注意事項:
不要到菜市場購買,菜市場的是菜用,效果不行。2、購買時可以聯(lián)系店內(nèi)人員免費打成粉3、各種原料有好有壞,比如人參有野山參、草參、高麗參、紅參等,根據(jù)個人經(jīng)濟實力購買就行,都能夠達到基本效果,不用追求貴的。好的人參效果更好一些,種植的草參也可以,不會影響整體效果。
第二步:在網(wǎng)絡(luò)購物平臺搜索“鑫唐力”品牌,購買鑫唐力低聚木糖益生元糖漿1瓶500克備用。
第三步:炒鍋內(nèi)加入一些植物油,充分涂滿大部分鍋內(nèi)壁,加熱后放入已經(jīng)打成粉的原料,小火慢炒,炒到略微發(fā)黃,顏色就像秋天的樹葉顏色,炒好后有原料特有的香味。
注意事項:
不能炒焦炒糊;
2一定是小火,防止溫度過高。
第四步:原料炒好后大約失水300克,剩余500克左右,移入干燥的盆中,稍微放涼至不燙手。像和面一樣加入75克鑫唐力低聚木糖益生元糖漿,加入糖漿后像和面一樣充分攪拌。如果還是太干,不容易成丸子,可以加入麻油、橄欖油或香油等可以直接食用的植物油,也可以加點蜂蜜,充分攪勻直到可以揉成丸子為準。
注意事項:
1、如果家里有便秘或大便不暢的人群,可以適當多加一些糖漿,75-200克都是允許的,不建議超過200克,超過了有可能腹瀉。鑫唐力低聚木糖益生元膳食纖維含量高,怕糖人群可以吃。
2、食用人員如果怕糖,不建議加蜂蜜
3、許多人反映難以揉成團,主要原因是加的植物油、蜂蜜、低聚木糖益生元糖漿加的少了,可以根據(jù)情況選擇多加一些,確保成丸。
第五步:把上述大面團揉成25個小丸子,也可以揉成50個,用事先準備好的鋁箔紙或金箔紙包好,家里沒有也可以用保鮮膜多纏繞幾層,主要目的是防止失水變干。這樣,九寶四益丸就做好了,是不是很簡單,做好后的丸子放到冰箱里冷藏,用時提前半小時取出,放置到室溫后服用。
說明:1、本方法為每種原料100克,共計800克,加75-200克低聚木糖益生元糖漿配比,如需增加按同比例擴大即可。
2、低聚木糖益生元糖漿優(yōu)選推薦使用鑫唐力品牌
3、本法僅供參考,交流學(xué)習之用。