“昨天看著孩子的狀態(tài)有點不對勁，半夜就開始發(fā)燒，體溫最高達(dá)到39.8，當(dāng)時到醫(yī)院就確診中招乙流”，一個6歲孩子的媽媽表示。與這位媽媽的遭遇類似，今年1月份以來，很多人接連中招乙型流感，有的人甲流剛好，又得乙流，甚至甲流乙流同時感染，天天跑醫(yī)院讓人苦不堪言。
2月1日，#乙流發(fā)燒或?qū)е码娊赓|(zhì)失衡#引發(fā)熱議，流感焦慮再次被大眾關(guān)注。北京大學(xué)人民醫(yī)院綜合內(nèi)科（全科）主任曹照龍表示，現(xiàn)在甲流高峰剛剛過去，乙流是主要流行的呼吸道疾病，在目前就診的病人當(dāng)中，70%以上感染的都是乙流。和普通的上呼吸道感染不同的是，乙流的全身癥狀會更重一些，肌肉酸痛、高熱癥狀比較明顯，而高熱癥狀也會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)的流失，需要特別關(guān)注。
龍年春節(jié)乙流等呼吸道疾病或?qū)⒗^續(xù)流行
根據(jù)國家流感中心數(shù)據(jù)顯示，2023年12月至今年1月，相較于2020年至2021年，這段時間南北方哨點醫(yī)院報告的流感樣病例數(shù)處于高位。
1月25日，國家衛(wèi)生健康委再次舉行新聞發(fā)布會，中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任彭質(zhì)斌表示，當(dāng)前我國急性呼吸道疾病以流感為主，其他呼吸道疾病處于較低水平，其中近期乙型流感占比升高，導(dǎo)致流感疫情出現(xiàn)小幅波動。
專家研判，冬春季我國將繼續(xù)呈現(xiàn)多種呼吸道疾病交替或共同流行態(tài)勢，短期內(nèi)仍將以流感病毒為主。而伴隨春運大潮的開啟，預(yù)計春節(jié)假期前后，受人群大規(guī)模流動、聚餐聚會活動增多等多種因素影響，常見的呼吸道疾病還可能出現(xiàn)一定程度回升。
專家提醒流感反復(fù)發(fā)熱、出汗 謹(jǐn)防電解質(zhì)失衡
流感是秋冬季節(jié)的高發(fā)疾病，除了寒冷的原因之外，曹照龍表示，干燥也是導(dǎo)致病毒活躍、加速繁殖的原因，尤其是北方地區(qū)特別明顯。他指出，為了減少病毒對我們身體的侵害，保持氣道黏膜以及鼻腔的濕潤非常重要。每天保證足夠的水分?jǐn)z入不僅是保持皮膚和黏膜水分狀態(tài)的必要手段，還能有效地對抗乙流等呼吸道疾病帶來的身體缺水風(fēng)險。
他指出，通常情況下，感染流感的患者多以發(fā)熱、肌肉酸痛、頭暈、嘔吐、腹瀉等為主要癥狀，而這些癥狀都會導(dǎo)致患者食欲減退，難以進(jìn)食。“食欲不佳同時還伴隨發(fā)熱流汗等癥狀，最易引發(fā)的后果就是脫水，進(jìn)而導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，而人體內(nèi)鈉的含量一旦達(dá)到110這個值，病人就有可能出現(xiàn)神志不清的問題，甚至導(dǎo)致昏迷”，曹照龍進(jìn)一步表示，“所以電解質(zhì)對我們?nèi)梭w非常的重要，我們平時補充的電解質(zhì)主要成分就是氯化鈉”。
方便可口 電解質(zhì)水被納入流感應(yīng)對必備動作
“大家多飲水，包括含有電解質(zhì)的飲料，其實這個對我們減少病毒感染是有好處的”，曹照龍表示。而專家的這個觀點其實已然得到了很多普通人的認(rèn)可,有位家長也表示： “前兩天孩子乙流發(fā)燒，吐了好多次，不愛吃飯，生理鹽水也喝不下去，曾在網(wǎng)上買了一箱外星人電解質(zhì)水，味道清爽可口，孩子很喜歡喝。”
事實上，目前正在有越來越多的人開始關(guān)注、重視電解質(zhì)平衡，流感發(fā)燒要及時補充電解質(zhì)的認(rèn)知逐漸深入人心。此前流感和支原體肺炎高發(fā)之際，北京、西安、武漢、廣州、廈門、天津等多地醫(yī)院就曾向發(fā)燒患者發(fā)放電解質(zhì)水緩解身體不適癥狀。
電解質(zhì)水，實際就是含鈉、鉀、鈣等離子的液體飲品，相比普通的淡鹽水，電解質(zhì)水在口感上更加清爽可口，等滲配比也更科學(xué)，有利于身體吸收，對于飲食沒有胃口，淡鹽水飲用困難的人群來說，比較友好。而根據(jù)小紅書搜索結(jié)果，關(guān)于對抗流感的居家建議中，除了開窗通風(fēng)、洗手、戴口罩等常規(guī)建議外，“把電解質(zhì)水裝進(jìn)日常小藥箱”正在成為更多人的共識。
據(jù)了解，目前市面上有很多的電解質(zhì)飲料，但在電解質(zhì)離子含量、是否為等滲配比、有無色素添加等方面卻參差不齊。從銷量上來看，外星人電解質(zhì)水的市場份額一度達(dá)到50%，占各大電解質(zhì)飲料銷量之首。而從市場反饋來看，外星人電解質(zhì)水無論從口感、包裝，還是配料表方面，好評度都相對較高。
去年2月，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》提到，“輕癥不需住院，充分休息和能量攝入，保證水和電解質(zhì)平衡”，電解質(zhì)對人體的重要性不言而喻。與此同時，醫(yī)生專家也提醒，補充電解質(zhì)水只是日常護(hù)理手段，并不能替代醫(yī)療手段，如果不幸中招，還是第一時間到醫(yī)院就醫(yī)，明確病情對癥下藥。
