小暑過后，逐漸感受到夏日的灼熱，上蒸下烤模式已然開啟，翻開日歷，原來(lái)入伏了。
三伏是一年中最熱、太陽(yáng)最有力量的時(shí)候。今年的三伏天又是加長(zhǎng)版，足足有40天之久。
初伏：7月11日-7月20日，10天
中伏：7月21日-8月9日，20天
末伏：8月10日-8月19日，10天
這段時(shí)間濕熱交雜，可以說(shuō)最令人煎熬。
高溫悶熱再加上雨水充沛容易讓人暑邪入侵，濕氣加重。
而孩子們?cè)谌炖铮彩潜容^難熬的，高熱容易生痱或起疹或中暑，若此時(shí)吃熱了容易上火，若是貪涼又容易發(fā)燒、拉肚子......甚至熱極生風(fēng)，風(fēng)寒之邪乘虛而入導(dǎo)致感冒生病。
且這個(gè)時(shí)候人體的陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，若是因貪涼寒邪入侵容易抵達(dá)肺腑脾胃較難調(diào)理。
那么在漫漫三伏天里，我們的小朋友們要如何正確應(yīng)對(duì)呢？
首先夏熱多次少量補(bǔ)水是關(guān)鍵
為緩解暑熱傷心，順應(yīng)節(jié)氣天時(shí)，三伏天應(yīng)該注意給家里的小朋友補(bǔ)水，切莫貪涼飲用冰水，以溫水為佳以多次少量為宜；
且夏暑本就多汗，水流失比較嚴(yán)重，所以盡量減少中午下午的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以適當(dāng)讓孩子睡午覺以免過分運(yùn)動(dòng)過分流汗而傷心氣，乏力倦怠。
貪涼吃冰最是夏日大敵，要謹(jǐn)防
空調(diào)冰西瓜冰棒......凡是冰涼之物無(wú)論是大人小孩都為之歡喜。
但是在陽(yáng)氣外浮且旺盛期間，若是過分貪涼則會(huì)破壞孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪入侵，容易感冒，感冒難好不說(shuō)，到了秋冬更是易生病，體質(zhì)大不如前。
除此之外，空調(diào)也盡量不要開得太低特別是在孩子睡覺的時(shí)候，也盡量避免全天在空調(diào)中度過，容易得“空調(diào)病”。
清火滋陰，保護(hù)脾胃抵御三伏
到了這個(gè)天可能很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的手心腳心發(fā)熱發(fā)燙甚至脾氣煩躁睡不好。
這很有可能是陰虛火旺，津液不足，陰氣不足；陰陽(yáng)失調(diào)，此時(shí)不僅要保護(hù)好孩子的陽(yáng)氣，更要滋陰生津，補(bǔ)水是一方面，好消化飲食是一方面，滋陰飲食是一方面，減少上火飲食清淡飲食是一方面。
那么對(duì)剛出生的小寶寶來(lái)說(shuō)如何過好三伏天，其中奶粉的選擇也是至關(guān)重要，爸爸媽媽們要遵守的原則也基本是多補(bǔ)水少貪涼清淡飲食，其實(shí)也就是奶粉要清淡不上火才更好。
就以明一的優(yōu)煦來(lái)說(shuō)，這款奶粉率先通過新國(guó)標(biāo)注冊(cè)，營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)達(dá)到國(guó)家要求；且優(yōu)熙采用自有高山生態(tài)牧場(chǎng)——天籟牧場(chǎng)的生鮮乳，新鮮營(yíng)養(yǎng)，含有A2 β-酪蛋白同時(shí)添加了Bb-12益生菌、乳鐵蛋白、益生元組合，在營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，專注腸道健康，進(jìn)一步提升腸道免疫。
A2 β-酪蛋白相較A1 β-酪蛋白,與母乳中的β-酪蛋白更相似，親和源乳蛋白，更貼合人體消化系統(tǒng)，對(duì)腸道比較脆弱的寶寶或消化不加的寶寶更友好。
其中Bb-12益生菌，這是使用衛(wèi)生部《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》首批批準(zhǔn)菌種，能夠平衡腸道菌群，能改善腸道功能，還被運(yùn)用到腹瀉便秘治療中；
不僅如此優(yōu)煦還添加了益生元組合促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，形成良好的腸道生態(tài)環(huán)境。
還有乳鐵蛋白，被譽(yù)為“奶黃金”，是母乳初乳中重要的核心免疫蛋白，有抗病毒感染作用，對(duì)降低寶寶腹瀉幾率和提升免疫也有很大的幫助。
在配方上，優(yōu)煦是公認(rèn)的一款對(duì)腸胃嬌弱的寶寶很友好的奶粉，安全上也毋庸置疑， 獲得BRC和IFS國(guó)際知名的食品安全規(guī)范認(rèn)證。
遵從寶寶的成長(zhǎng)需求，全面營(yíng)養(yǎng)，高品質(zhì)哺育，讓每一個(gè)寶寶盡可能感受如同母親喂養(yǎng)般的呵護(hù)，強(qiáng)健體質(zhì)，在煎熬的三伏天也能輕松快樂成長(zhǎng)。
