盒裝常溫奶變苦了,真空包裝的點心發(fā)酸了……悶熱的盛夏,一切都亂了套,許多平素能在常溫下保存的食物也開始變質(zhì)。專家說,常溫并不是指室內(nèi)溫度,特指20℃至25℃之間。夏天氣溫較高,很容易突破這個范圍。許多食物平時能在室內(nèi)避光處保存,到了夏季,就得把它們“請進”冰箱。
專家介紹,高溫會加速綠茶中的葉綠素降解。溫度每提高10℃,褐變速度就加快3至5倍。強光會導致綠茶中的植物色素和脂類物質(zhì)發(fā)生光化學反應,產(chǎn)生異味。高級綠茶對光尤其敏感。如果綠茶受潮,還會加快變質(zhì)速度,甚至發(fā)生霉變。因此,夏季最好將綠茶裝進密封容器,再放入冰箱內(nèi)保存。
饅頭、面包等淀粉豐富的食品若儲藏時間超過3天,應放入冷凍室。若購買的糧食、豆類、水果干較多,可以先曬干,適量分裝進密封袋后放入冰箱冷藏。這樣既能防止吸潮、生蟲,也能避免霉菌滋生。
利樂包裝的滅菌乳、瓶裝果汁等,若一次喝不完,應先倒出來一部分,將剩下的擰緊蓋子或用夾子夾好,立馬放入冰箱。巴氏殺菌奶在夏季室溫下存放,很快會出現(xiàn)細菌超標,必須存于冰箱中,且在生產(chǎn)時間后的48小時內(nèi)喝完。
熟肉制品最“苦夏”,當天吃不完的,要分袋包裝,冷凍起來。肉罐頭類食品,也應放進冰箱,還能減少B族維生素的損失。
油脂及花生醬、芝麻醬等醬類調(diào)味品如果開封后兩三周吃不完,還是放進冰箱較保險。而沙拉醬和番茄沙司等不太咸的調(diào)味醬,開封后必須放進冰箱。
海米、紫菜等夏季置于室溫中,不僅會因蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生刺鼻氨味,還可能產(chǎn)生致癌的亞硝胺。放進冰箱,也能有效避免這一問題。