醫(yī)院急診收治的中暑患者出現(xiàn)了增加的趨勢(shì)。據(jù)廣醫(yī)三院急診科醫(yī)生介紹，他們昨天一上午就收治了9名主述有頭暈、發(fā)燒、手腳乏力等中暑癥狀的病人。
根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，炎夏季節(jié)中暑多數(shù)發(fā)生在交警、保潔員、民工等特殊崗位的人群中，這些人經(jīng)常頂著烈日在戶外工作，體力消耗大，是中暑的高發(fā)人群。
專家提醒戶外工作者，應(yīng)盡量避免在中午最熱的時(shí)候在烈日下暴曬，工作時(shí)應(yīng)戴上遮陽的寬沿帽，隨身攜帶濕毛巾、冰袋等防暑；要多喝加鹽的溫?zé)崴?，但千萬不可圖一時(shí)之快大量飲用冰鎮(zhèn)飲料，以防毛孔收縮宣泄不暢，導(dǎo)致散熱困難而誘發(fā)中暑。
需要提醒的是，在密閉不通風(fēng)的環(huán)境下也會(huì)發(fā)生中暑，尤其是體溫調(diào)節(jié)能力較弱的老年人，千萬別悶在室內(nèi)。
飲食清淡居室通風(fēng)防“情緒中暑”
專家介紹，天氣太熱，情緒可能也會(huì)“中暑”。廣州郵電醫(yī)院門診部主任鐘飛燕說，人的情緒與氣候有密切關(guān)系，尤其在35℃以上高溫高熱的天氣下，人比較容易沖動(dòng)，會(huì)莫名其妙地出現(xiàn)情緒和行為異常，這就是“情緒中暑”。鐘飛燕說，“情緒中暑”主要是高溫天氣影響了人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞。
專家提醒，預(yù)防“情緒中暑”要注意合理飲食，多吃清淡的食物；多吃新鮮水果、蔬菜以及綠茶、金銀花露等清火的食物和飲料；保持居室通風(fēng)，中午室外氣溫高，宜將門窗緊閉，拉上窗簾；等等。
