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靈芝蝎子燉水鴨可養(yǎng)心安神

   2008-03-10 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)6000

  在我國民間傳說中,靈芝一向被認(rèn)為是起死回生、長生不老的神藥,這只不過是人們借此寄托美好的愿望。其實靈芝屬補(bǔ)虛強(qiáng)壯藥,能促進(jìn)新陳代謝,有養(yǎng)血安神、補(bǔ)氣平喘的作用,在治療神經(jīng)衰弱、心臟功能失調(diào)、失眠和虛勞等病征方面,效果非常好的。蝎子有息風(fēng)止痙、活絡(luò)除濕、消腫解毒的作用,是風(fēng)濕、類風(fēng)濕、心臟病、支氣管哮喘、高血壓的輔助食療品,用靈芝蝎子燉水鴨是春日養(yǎng)心安神、通經(jīng)活絡(luò)的養(yǎng)生湯品。

  材料:靈芝100克、蝎子30克、水鴨半只、豬瘦肉150克、生姜3片。

  烹制:靈芝浸泡至軟、洗凈、切條狀;蝎子用塑料袋盛著,倒入開水燙泡片刻,洗凈;水鴨去臟雜、尾部,洗凈、切塊;豬瘦肉洗凈。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入少許紹酒和冷開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉3小時便可。進(jìn)飲時方下適量食鹽,此量可供3~4人用。

 
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