櫻桃味美營養(yǎng)豐富,但還是得“淺嘗輒止”。廣東省食品安全網(wǎng)近日提醒,櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽(yù),但其性溫,食之過多可引起上火、流鼻血、損肺,一次吃得過多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。此外,胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃,以免加重對胃黏膜的損傷。
因此,每天吃櫻桃應(yīng)控制在12顆左右。此外,櫻桃經(jīng)雨淋后,內(nèi)部易生小蟲,肉眼難見,最好洗完后用水浸泡5分鐘再吃。
櫻桃味美營養(yǎng)豐富,但還是得“淺嘗輒止”。廣東省食品安全網(wǎng)近日提醒,櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽(yù),但其性溫,食之過多可引起上火、流鼻血、損肺,一次吃得過多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。此外,胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃,以免加重對胃黏膜的損傷。
因此,每天吃櫻桃應(yīng)控制在12顆左右。此外,櫻桃經(jīng)雨淋后,內(nèi)部易生小蟲,肉眼難見,最好洗完后用水浸泡5分鐘再吃。