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中國食品網(wǎng)

胃不好 飯前別喝湯

   2008-07-31 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)3310
    很多人都知道飯前喝湯可以減肥，那么，飯前喝湯是不是適合所有人呢？從營養(yǎng)學(xué)理論上來說，飯前喝湯容易產(chǎn)生飽腹感，因此肥胖者應(yīng)該在飯前喝，這樣可以放慢吃飯的速度，不至于吃得過多。不過，慢性萎縮性胃炎患者，胃酸分泌較少，飯前喝湯會沖淡胃液，進一步影響食物的消化，所以不適合在飯前喝太多的湯。

 
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