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瘦肉湯緩解女性經(jīng)期疼痛

   2008-09-05 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)10350

    生活中,許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經(jīng)的騷擾。所以痛經(jīng)時要避免吃生冷食物以及辛熱的食物,否則會造成血路不暢的現(xiàn)象,會加重疼痛。

  瘦肉調(diào)經(jīng)湯:豬瘦肉50克,調(diào)經(jīng)草60克,調(diào)料適量。將調(diào)經(jīng)草用布包裹,豬肉洗凈,置豆油鍋中翻炒片刻,而后加清湯及調(diào)味品等,下藥包,煮至豬肉熟后,去藥包,食肉飲湯,每日1劑。適用于氣滯血淤所致的痛經(jīng)。

 
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