隨著社會老齡化，現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，飲食習慣的改變等因素的產(chǎn)生，便秘已成為影響現(xiàn)代人生活質(zhì)量的主要疾病之一。香港大學醫(yī)學院副教授、養(yǎng)和醫(yī)院腸胃及肝臟科中心主任陳安安博士近期的專項研究結(jié)果顯示，每天食用兩顆奇異果，連續(xù)四周，約54.5%的受試者整體排便狀況明顯獲得改善，包括每周自然完全排便次數(shù)明顯增加，由平均每周2.2次增至4.4次，同時腸道蠕動時間增快，縮短糞便停留于腸道的時間，幅度達27%。
據(jù)廣東省中醫(yī)院消化內(nèi)科主任黃穗平教授介紹，在廣東，60歲以上人群患便秘率為15%~20%，80歲以上高齡老人的患病率可高達 80%，而近年來兒童便秘也呈增多趨勢，發(fā)生率達到3%~8%。
專家表示，在飲食上多攝取膳食纖維高的蔬菜、水果如奇異果，對于預(yù)防便秘的發(fā)生是大有益處的。
