尾號(hào)8399：我長(zhǎng)白頭發(fā)十多年了，是遺傳的白發(fā)。請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么治，聽說(shuō)醋泡黑豆能治好，真的嗎？
北京大學(xué)第三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師李百花：白發(fā)的原因有很多，有的和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等。有的則和體質(zhì)有關(guān)，如這位讀者的遺傳性白發(fā)。黑豆對(duì)治療白發(fā)有好處，但用醋泡黑豆并沒有什么科學(xué)依據(jù)。遺傳產(chǎn)生的白發(fā)目前并沒有一個(gè)很好的治療方法?？煽紤]通過(guò)飲食調(diào)理改善白發(fā)的情況，如吃些黑芝麻、核桃之類的食品。
北京大學(xué)第三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師李百花：白發(fā)的原因有很多，有的和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等。有的則和體質(zhì)有關(guān)，如這位讀者的遺傳性白發(fā)。黑豆對(duì)治療白發(fā)有好處，但用醋泡黑豆并沒有什么科學(xué)依據(jù)。遺傳產(chǎn)生的白發(fā)目前并沒有一個(gè)很好的治療方法?？煽紤]通過(guò)飲食調(diào)理改善白發(fā)的情況，如吃些黑芝麻、核桃之類的食品。
