中國食品網(wǎng)

長期不吃主食易致卵巢早衰

   2011-08-20 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)10230


  一名女生自上高中以來,飯量越來越小,而且每頓飯只吃菜,主食攝入很少;再加上高三期間學(xué)習(xí)緊張,經(jīng)常連午飯也不吃;到后來她的月經(jīng)量逐漸變少,最后甚至不來。高考結(jié)束后,她發(fā)現(xiàn)自己總是疲勞、盜汗。媽媽帶著她就診,檢查結(jié)果竟是卵巢早衰!

  專家分析,造成孩子卵巢早衰的原因可能是她長期不吃主食,機(jī)體能量攝入不足,使得體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,使雌激素分泌減少,月經(jīng)紊亂,直至閉經(jīng)。加之高中學(xué)習(xí)緊張、壓力大,月經(jīng)不調(diào)又未及時治療,最后出現(xiàn)這種惡果。所以,靠節(jié)食減肥的人要注意了,長期不吃主食對身體的破壞是很大的,千萬不要因小失大。

    【相關(guān)閱讀】

     適量用薯類作主食助減肥

     食品專家推薦用另類主食代替米飯更健康

     不吃“主食”反會肥 應(yīng)選擇健康烹飪方式

     春節(jié)飲食 主食講究“三化”

     中午主食吃饅頭下午容易餓

     運(yùn)動后吃主食能防肌肉酸痛

     主食一定要吃粗糧才健康嗎?

     香蕉能當(dāng)土豆吃 淀粉多做主食

     提示:先吃菜后吃主食不健康

     就餐時先吃主食有利于消化


 
舉報 0 收藏 0 打賞 0評論 0
推薦圖文
推薦資訊
點擊排行
網(wǎng)站首頁  |  關(guān)于我們  |  新手幫助  |  信息發(fā)布規(guī)則  |  版權(quán)隱私  |  服務(wù)條款  |  聯(lián)系我們  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  積分換禮  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報