加拿大一項新研究發(fā)現(xiàn)，老人吃太咸還會傷害大腦，導(dǎo)致認(rèn)知能力下降，增加老年癡呆癥危險。

　　近期研究發(fā)現(xiàn)，將每天食鹽攝入量降低3克就可以使用心血管疾病危險降低25%。而根據(jù)多倫多大學(xué)最新研究結(jié)果，減少食鹽日攝入量同樣可以保護(hù)大腦，降低老年癡呆癥危險。

　　加拿大研究者建議，了解食鹽與腦力下降之間的關(guān)聯(lián)性，有助于提醒老年人積極行動，減鹽護(hù)腦。老年人應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜，少吃多鹽加工食品，積極鍛煉，防止老年癡呆癥危險，提升老年生活質(zhì)量。

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