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少吃紅肉 多補(bǔ)維生素

   2011-09-07 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)3400

  結(jié)直腸癌的病因迄今尚未完全明確。目前認(rèn)為大腸癌是環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣與遺傳因素協(xié)調(diào)作用的結(jié)果,從預(yù)防的角度來講比較實(shí)在的做法是:

 ?。?。減少攝入紅色肉及脂肪,即低脂飲食。飲食中增加蔬菜、水果谷物等多纖維物質(zhì)。

 ?。?。適量補(bǔ)充微量元素和維生素C、D等可降低患癌的危險(xiǎn)性。

 ?。?。近親中有患結(jié)直腸癌的,自身患上此癌的危險(xiǎn)度是普通人的兩倍,因此定期檢查不可或缺,主要的檢查方法為結(jié)腸鏡。

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