生菜種子為瘦果，小而細(xì)長(zhǎng)，梭形，銀白色或黑褐色，種子很小，又很輕，千粒重僅為0.8～1.2克，因此，撒籽容易“打團(tuán)”，很難把籽撒均勻。
防止撒播“打團(tuán)”的措施是：將種子摻些濕細(xì)沙子或細(xì)潮土混勻，然后再均勻撒籽，就能做到散落均勻。摻沙（土）量要求不嚴(yán)，摻入與生菜種等量的沙子（土）即可。如果撒在苗床上的種子還有不勻現(xiàn)象，可用木棍把“打團(tuán)”的種子撥弄開。處理時(shí)，一般先將種子用30℃溫水浸種2～3小時(shí)，然后將種子撈出用浸濕的紗布包好，放置在4～6℃的冰箱冷藏室中處理一晝夜，即可播種，如果實(shí)行催芽，芽不要太長(zhǎng)，種子剛露芽就應(yīng)播種。播后覆土0.5～1厘米厚。夏季播后覆蓋遮陽網(wǎng)或稻草保濕、降溫促出苗。