高血壓癥有個(gè)諢名叫“無聲的殺手”，說的是它在早期，甚至中期都默默無聞，讓你沒有什么心理準(zhǔn)備。不過等到它真正施展威力時(shí)，你可能已然失去了防護(hù)機(jī)會(huì)。所以，每年一次的血壓測(cè)量必不可少，下面介紹四招助您預(yù)防高血壓。
1、用雙手食指或中指擦抹前額。
2、按擦兩側(cè)太陽(yáng)穴，力度適中。
3、分開手指由前額向后梳理頭發(fā)。
4、雙手按摩至后頭部，重復(fù)以上步驟。
2014-04-12
中國(guó)佛教素食網(wǎng)1561高血壓癥有個(gè)諢名叫“無聲的殺手”，說的是它在早期，甚至中期都默默無聞，讓你沒有什么心理準(zhǔn)備。不過等到它真正施展威力時(shí)，你可能已然失去了防護(hù)機(jī)會(huì)。所以，每年一次的血壓測(cè)量必不可少，下面介紹四招助您預(yù)防高血壓。
1、用雙手食指或中指擦抹前額。
2、按擦兩側(cè)太陽(yáng)穴，力度適中。
3、分開手指由前額向后梳理頭發(fā)。
4、雙手按摩至后頭部，重復(fù)以上步驟。
