【權(quán)威觀點(diǎn)】

    正常新生兒半歲內(nèi)無(wú)須補(bǔ)鈣

    對(duì)此，中國(guó)藥理學(xué)會(huì)常務(wù)理事、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院臨床藥理學(xué)教授曾繁典直言，中國(guó)人并非都缺鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣可能蓄積過(guò)多而中毒，并增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

    曾教授介紹，鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì)，占人體體重的1.5%至2%.其中99%存在于骨骼和牙齒中，其余1%存在于體液及軟組織中。我國(guó)每天鈣標(biāo)準(zhǔn)推薦量：6個(gè)月以下嬰兒為400毫克，6個(gè)月至3歲為600毫克，3至11歲為800毫克，11至13歲為1000毫克。

    為預(yù)防因嬰幼兒缺鈣發(fā)生佝僂病，首先應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，母乳每100毫升含鈣34毫克，鈣磷比例為2:1,較牛乳易吸收。即使是人工喂養(yǎng)，每1000毫升的配方奶粉應(yīng)含330-940毫克的鈣，只要奶粉合格，寶寶吸收正常，也沒(méi)有必要額外補(bǔ)充鈣劑。正常足月的新生兒出生后6個(gè)月內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑。

    【網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)】

    9成嬰兒都在補(bǔ)鈣

    最近，一項(xiàng)調(diào)查激起諸多媒體大討論：近九成家長(zhǎng)會(huì)接受醫(yī)生建議，在寶寶6個(gè)月前就開(kāi)始給孩子補(bǔ)鈣。在一些人眼中，中國(guó)幾乎所有的孩子都缺鈣。

    寶寶咳嗽以為是缺鈣，頭發(fā)少以為是缺鈣，半夜哭鬧還以為是缺鈣……九成媽媽都為孩子購(gòu)買(mǎi)了花樣繁多的鈣片、鈣粉、液體鈣，成為當(dāng)今中國(guó)一大奇觀。

    昨日，甚至有媒體報(bào)道，杭州多個(gè)寶寶吃了某款補(bǔ)鈣產(chǎn)品后，莫名奇妙地缺鈣，患上了無(wú)法逆轉(zhuǎn)的佝僂病。

    【專家建言】

    其實(shí)藥補(bǔ)遠(yuǎn)不如食補(bǔ)

    協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師蔡紅琳介紹，即使需要補(bǔ)鈣，也應(yīng)優(yōu)先食補(bǔ)或通過(guò)日照的方式。每天不妨抱幼兒日光浴2小時(shí)，只有遇深秋嚴(yán)冬，日照時(shí)間短，才需要口服補(bǔ)充維生素D,以促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用。

    另外，食物補(bǔ)鈣也是很好的途徑，海產(chǎn)品含鈣多，如魚(yú)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜；豆制品、奶制品、雞蛋都含鈣豐富，蔬菜如金針菇、胡蘿卜、小白菜、油菜也可提供鈣質(zhì)。

    記者 祁燕 通訊員 張方方