“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨是二十四節(jié)氣之一，屬于春季的最后一個(gè)節(jié)氣，其意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣候回溫，雨水也逐漸增多，滋潤(rùn)著花草樹木，慢慢呈現(xiàn)出萬物復(fù)蘇的生動(dòng)景象。

然而，隨著谷雨后溫度上升，人體的新陳代謝從寒冬中蘇醒會(huì)逐漸變得旺盛，皮膚和微細(xì)血管處于舒張的狀態(tài)，體表血液供應(yīng)量增加，流入大腦的血液相應(yīng)減少，耗氧量不斷增加，所以大腦的耗氧量會(huì)顯得不足，容易讓人產(chǎn)生昏昏欲睡的現(xiàn)象。

一位在CBD上班的何小姐中午一吃過飯就昏昏欲睡，下午的工作全然不在狀態(tài)。面對(duì)記者，她說道：“冬天一般是晚上12點(diǎn)睡，早上8點(diǎn)才起床，然后匆匆忙忙穿衣漱口趕去上班，但現(xiàn)在是春夏之交，氣溫高，到晚上12點(diǎn)我還沒有困意，早上7點(diǎn)鐘卻要準(zhǔn)時(shí)醒，睡眠時(shí)間少了，上班時(shí)就老犯困。”谷雨期間困意綿綿的不止她一個(gè)人。“每天下午，辦公室里時(shí)常會(huì)有人感到昏昏欲睡，一旦有人開始打哈欠，就像傳染似的，辦公室里的人便開始哈欠連天。”怎樣才能消除谷雨時(shí)節(jié)的困意呢？

對(duì)此，專家建議通過飲食調(diào)理來緩解疲勞感。“谷雨時(shí)節(jié)宜多吃些堿性食物，如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜，也可以適當(dāng)喝茶、咖啡、功能飲料例如東鵬特飲等來對(duì)抗疲倦。”

據(jù)悉，東鵬特飲是獲得國家衛(wèi)生部、藥監(jiān)局批準(zhǔn)的抗疲勞保健食品。其含有多種功效成分和人體必需的維生素。例如牛磺酸能保護(hù)心肌維持心臟功能，使血液循環(huán)正常化，從而消除疲勞生成物，使肌體能有效地產(chǎn)生能量；煙酸、B6、B12對(duì)于能量代謝的加速和刺激作用；咖啡因促使思維變得敏捷清晰、促進(jìn)代謝；賴氨酸有助提高人體注意力。在身體疲勞狀態(tài)時(shí)飲用東鵬特飲，可以快速消除疲勞，增加能量，振奮精神，從而提高工作效率與生活質(zhì)量。正因?yàn)槠滹@著的解困效果，東鵬特飲在2013年以100%的年增長(zhǎng)率創(chuàng)下了華南銷售指數(shù)第一、銷量全國領(lǐng)先的市場(chǎng)業(yè)績(jī)，讓業(yè)界刮目，也受到不少年輕群體青睞。

最后，專家建議廣大市民，谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，時(shí)至暮春，夏天腳步更近了。而這個(gè)時(shí)節(jié)雨量開始增多，平時(shí)衣物比較潮濕，因此建議穿一些棉質(zhì)衣服，注意勤換貼身衣物，以免著涼感冒。