夜太美,盡管再危險(xiǎn),
總有人黑著眼眶修著仙!
一面高呼睡覺是沒有前途的,一面相信自己是最困的
如今,似乎全世界的年輕人之間正流行著一種風(fēng)氣——熬夜。一時(shí)間,“睡什么睡,修仙啊”成了夜貓子呼朋喚友的訊號。
不是我不想睡,是我控幾不住我寄幾呀!我體內(nèi)的洪荒之力總是在夜晚蓄勢待發(fā),不讓我休息!”于是現(xiàn)在熬夜星人們對自己這種熬夜行為有了一種聽起來理直氣壯的解釋,稱自己是在“修仙”。也許是熬夜學(xué)習(xí)(可能性極低),也許是熬夜玩游戲,也許是熬夜看手機(jī)打王者榮耀,也許是習(xí)慣性失眠熬夜,反正這些行為統(tǒng)統(tǒng)可以稱之為修仙。最后仿佛達(dá)到靈肉分離的狀態(tài),身體極度疲憊,而腦子極度精神,這種狀態(tài)跟所謂的修仙成功及其相似,于是現(xiàn)在人們稱之為飛升成功。
但是!我要說的是這種狀態(tài)是非常非常非常不好的!我們來看看熬夜的危害,看完這些依然選擇堅(jiān)持修仙的小伙伴或許真的就可以飛升了。因?yàn)槟阋呀?jīng)沒命了!
長期缺乏睡眠,會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不動(dòng),增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的可能,同時(shí)還會導(dǎo)致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等癥狀。
看到這里是不是嚇得黑眼圈都出來了?那還不趕快停止修仙!
別說什么仙風(fēng)道骨嗨到入土了,你到最后沒有仙風(fēng)道骨,只有入土??!生命是可貴的,不要隨便開玩笑,更不要去挑戰(zhàn)自己,如果偶爾修仙或許還可以,但是連續(xù)長期的熬夜修仙,對身體的危害是非??膳碌模沂呛茈y補(bǔ)回來的,如果有時(shí)候你會有不得不做的事情需要熬夜,可以第二天午睡一會,吃一些富含維生素c的食物,白天運(yùn)動(dòng)一下,免得形成習(xí)慣性失眠,晚上睡覺之前洗個(gè)熱水澡,放下手機(jī)早點(diǎn)睡,健康是首要的。
如果還是睡不著,可以嘗試服用倍仕好蜂膠膠囊。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),蜂膠對改善睡眠有良好的作用,而且用量很小,便能起到很好的效果,并且安全無毒性,亦不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。研究認(rèn)為,蜂產(chǎn)品通過調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖來降低血液粘稠度,增加血流量,改善血液循環(huán),為腦組織及中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié),提供足夠的能量。并可通過改善細(xì)胞膜的通透性,影響腦組織網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激活系統(tǒng)及多巴胺系統(tǒng),達(dá)到抑制條件反射,條件反射、減少自發(fā)及被動(dòng)活動(dòng),從而改善睡眠。蜂膠改善睡眠的新發(fā)現(xiàn),也是蜂膠養(yǎng)生保健的新方法!