一到秋季，很多人懶于運(yùn)動，一方面體內(nèi)的熱量不能被很好地消化，另一方面，運(yùn)動少腸胃蠕動緩慢，不僅消化緩慢，同時(shí)還有可能出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致食欲不振。
此外，秋季容易出現(xiàn)白天精神不濟(jì)、晚上過于興奮的情況，從而導(dǎo)致睡眠不足，這在一定程度上容易降低胃部的血液流量，影響胃液的分泌，很容易導(dǎo)致食欲不振的出現(xiàn)。
食欲不振怎么辦？可以在餐前一小時(shí)選擇一些酸味的果汁，比如橙汁、蘋果汁等，一方面酸味的果汁有助于促進(jìn)胃液的分泌和腸道的蠕動，幫助消化以及提高食欲，另一方面果汁中含有豐富的酶類物質(zhì)以及纖維素，有助于提高食欲。
食欲不振怎么辦？對于積食造成的食欲不振，可以選擇食用一些山楂，山楂具有消積食、散血淤的作用，對于肉食吃多所造成的腹脹、積食等有很好的調(diào)理作用。
此外，也可通過服用復(fù)方阿膠漿來進(jìn)行食欲不振的調(diào)養(yǎng)。復(fù)方阿膠漿的補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，是經(jīng)過多年臨床試驗(yàn)證明的，其組方來源于“兩儀膏”，嚴(yán)格按照傳統(tǒng)工藝炮制而成，精選東阿阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂五味良藥配伍，其中，東阿阿膠具有滋補(bǔ)養(yǎng)血的功效，紅參、黨參可大補(bǔ)元?dú)?，熟地滋陰補(bǔ)血，而山楂則可以行氣健脾，起調(diào)和作用。多種名貴藥材的黃金搭配，使復(fù)方阿膠漿的氣血雙療效極為顯著。
多年臨床實(shí)踐證明，復(fù)方阿膠漿可增加體內(nèi)免疫球蛋白的數(shù)量，使機(jī)體自身清除外侵病毒，增強(qiáng)細(xì)胞能力，提高自身免疫力，對由氣血兩虛所致的虛勞患者，以及免疫力低下的人群效果顯著。同時(shí)，復(fù)方阿膠漿對骨髓造血系統(tǒng)具有保護(hù)作用，能夠升高白細(xì)胞，促進(jìn)自身造血系統(tǒng)的功效，適用于失血性、缺鐵性等多種原因引起的貧血患者，具有顯著的補(bǔ)血功效。
