1、腸胃功能不好
如果孩子吃東西總是消化不好，容易出現(xiàn)積食的情況，或者稍微吃些生冷的食物，肚子就總是咕咕叫，就是腸胃不好的表現(xiàn)。這說明小孩的腸道內(nèi)缺乏益生菌，對有害菌的抑制能力比較差，所以也是免疫力低下的一種表現(xiàn)。
2、經(jīng)常生病
雖然說小孩本身會比大人容易生病，但如果小孩的生病次數(shù)比同齡人多就需要注意了。尤其是那些一到換季時就容易感冒的小孩，更是說明了身體的免疫力不好，所以在讓小孩打針吃藥的同時，更要注重提高小孩的免疫力。
3、經(jīng)常便秘或腹瀉
正常情況下，小孩子上廁所的情況都是比較規(guī)律的，但免疫力低下的小孩則會經(jīng)常性地便秘，甚至還會有腹瀉的情況出現(xiàn)，這也是免疫力差的一種表現(xiàn)。
那么，小孩免疫力差改如何調(diào)整呢？
保證規(guī)律的作息
不規(guī)律的作息是影響小孩免疫力的原因之一，所以在生活中，一定要讓小孩擁有充足的睡眠，一般3-7歲的小孩每天至少要保持8-10個小時的睡眠時間。
補充營養(yǎng)
想要幫助提高小孩免疫力，補充營養(yǎng)是很重要的。身為家長，需要為小孩準(zhǔn)備營養(yǎng)均衡的三餐，保證維生素以及多種礦物質(zhì)的攝入。像為孩子選擇一款有豐富營養(yǎng)成分的進(jìn)口兒童奶粉就很不錯。哪個牌子的進(jìn)口奶粉好？小編推薦美納多啟活4段兒童配方奶粉，它的奶源地在新西蘭南島西海岸，原奶產(chǎn)自西海岸約400個原生純凈牧場，由于奶牛品種好，放牧環(huán)境的自然優(yōu)勢，原奶品質(zhì)在乳蛋白、鈣這些方面都表現(xiàn)優(yōu)異。那么，美納多奶粉怎么樣呢？
據(jù)悉，它的配方中不僅富含可以幫助智力和視力發(fā)育的眼腦營養(yǎng)元素——DHA、膽堿和葉黃素等營養(yǎng)成分，還添加了有助于身體免疫的礦物質(zhì)硒，以及有益腸道健康的動物雙歧桿菌(Bb-12)和益生元(GOS&FOS)，科學(xué)全面的配方滿足3-7歲學(xué)齡兒童成長發(fā)育所需的特定營養(yǎng)。
總之，如果小孩出現(xiàn)上面三種情況，說明要注重提升小孩免疫力，作息和飲食都不能忽視哦。
