便秘是很多人在日常生活中都會遇到的難題，對于便秘患者來說，發(fā)病時排便異常，十分痛苦，尤其是患有心血管疾病的便秘患者，會在發(fā)病時誘發(fā)心腦血管病的產(chǎn)生，導(dǎo)致血壓急劇省高，出現(xiàn)急性心肌梗死或者急性腦出血的癥狀。胃腸道健康專家香丹清提醒廣大消費者，在出現(xiàn)便秘時不需要過分緊張擔(dān)憂，只需要找準致病因便可輕松解決。
從醫(yī)學(xué)的角度來說，便秘的成因有很多種，一是功能性便秘，二是藥物性便秘，三是精神緊張性便秘，最后一種是食源性便秘。功能性便秘與患者的年齡有關(guān)，一般來說年齡較大的便秘患者大多屬于功能性便秘，這主要是由于隨著年齡的增長，人體大腸蠕動能力逐漸減弱，使得排便無力導(dǎo)致的排便困難。藥物性便秘經(jīng)常在用藥時出現(xiàn)，常見的如高血壓藥物、抗抑郁藥物、抗甲亢類藥物和精神鎮(zhèn)定類藥物大多都會增加患者的便秘概率，這主要是上述藥物的成份中含有舒緩腸道蠕動的物質(zhì)，使得人體胃腸道功能減弱，最終會產(chǎn)生便秘的癥狀。而日常生活中的便秘患者大多數(shù)屬于精神緊張性便秘和食源性便秘，這主要是因為人體排便受神經(jīng)系統(tǒng)支配，如果精神緊張，受環(huán)境因素影響等，都可以導(dǎo)致便秘發(fā)生。此外，由于膳食營養(yǎng)不夠均衡，飲食比較精細，不喜歡吃粗纖維食物，也是導(dǎo)致便秘的主要因素。
那么出現(xiàn)便秘的癥狀應(yīng)該怎么辦呢？當出現(xiàn)排便困難的癥狀時，首先不要慌張，要從最近飲食和服藥情況仔細區(qū)分，分清便秘的類型，究竟是藥物性便秘還是食源性便秘。如果是藥物性便秘要及時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下調(diào)整用藥劑量或者服用杜密克等潤腸通便的藥品。此外，如果是近期飲食習(xí)慣不健康導(dǎo)致的食源性便秘，就要著手改善不良的生活習(xí)慣，樹立健康飲食的觀念，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧，多飲水，注意粗纖維飲食，增加胃腸蠕動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。如果是精神緊張性便秘，就要注意休息睡眠等調(diào)整神經(jīng)功能，休息能放松緊張的神經(jīng)系統(tǒng)，緩解情緒緊張。
對于一些上了年紀的便秘患者來說，想要解決功能性便秘，可以服用一些潤腸通便的產(chǎn)品，比如香丹清膠囊就是備受功能性便秘患者青睞的產(chǎn)品之一。需要指出的是，即便對于藥物性便秘、精神緊張性便秘和食源性便秘，也可服用香丹清，以改善便秘癥狀。
