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廣東省國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會辦公室關(guān)于宣傳貫徹《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導(dǎo)》的通知

   2020-02-14 廣東省衛(wèi)生健康委員會7800
各地級以上市衛(wèi)生健康局(委),省疾病預(yù)防控制中心、省衛(wèi)生健康宣傳教育中心,廣東省營養(yǎng)學(xué)會:
 
  科學(xué)合理營養(yǎng)膳食能有效改善營養(yǎng)狀況、增強(qiáng)抵抗力,有助于新冠肺炎的疫情防控。國家衛(wèi)生健康委食品司日前推出《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導(dǎo)》,結(jié)合實施我省國民營養(yǎng)計劃及健康廣東合理膳食行動,提出疫情防控營養(yǎng)膳食指導(dǎo),供各地參考。
 
  一、食物多樣,谷類為主。平衡膳食每天應(yīng)有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽水產(chǎn)蛋奶類等多種食物。
 
  二、多吃蔬菜、水果,豐富奶類豆類。堅持餐餐有蔬果,天天吃奶類,液態(tài)奶每天300克或相當(dāng)?shù)哪讨破罚m量吃豆制品和堅果。
 
  三、適量吃水產(chǎn)品、禽肉、蛋和畜肉。少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。
 
  四、飲食清淡,控油鹽糖。飲食要清淡,選用原味蒸、煮、燉等烹調(diào)方式,控制油鹽糖的攝入。
 
  防控疫情,需要廣大群眾行動起來,堅決杜絕食用野生動物。各地要結(jié)合我省傳統(tǒng)食養(yǎng)服務(wù)優(yōu)勢,充分發(fā)揮嶺南中醫(yī)藥名家作用,指導(dǎo)具有地方特色的傳統(tǒng)藥膳的應(yīng)用。將合理膳食始于當(dāng)下,更好守護(hù)健康。
 
 
 
  廣東省國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會辦公室(代章)
 
  2020年2月10日
 
 
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