中國(guó)食品網(wǎng)

草莓富含維生素 抵抗輻射效果好

   2008-08-22 中國(guó)食品網(wǎng)中食網(wǎng)10550

  據(jù)美國(guó)《自然》雜志報(bào)道,伯拉德・羅賓率領(lǐng)的科研小組模擬了一個(gè)太空輻射環(huán)境,在持續(xù)8周的實(shí)驗(yàn)中,他們給98%的小白鼠吃普通食品,給2%的小白鼠吃加了凍草莓的食品。實(shí)驗(yàn)初期,兩組小白鼠都因受到輻射而出現(xiàn)不良反應(yīng),但隨著時(shí)間推移,研究人員發(fā)現(xiàn),那些食用普通食品的小白鼠越來越弱,而食用了加草莓的食品的小白鼠卻變得更活躍。

  在每100克草莓中,含有50~ 100毫克維生素C,比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以抵御高強(qiáng)度的輻射,減緩紫外線輻射對(duì)皮膚造成的損傷,比如皮膚發(fā)生脂質(zhì)氧化,出現(xiàn)干燥、紅斑等現(xiàn)象。所以,經(jīng)常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經(jīng)常吃些草莓。

  美國(guó)科學(xué)家們還建議,普通人每天食用500克左右的草莓,有助于提高工作效率;每天食用200克草莓,再搭配油菜、芥菜、卷心菜和蘿卜等十字花科蔬菜,也能達(dá)到同樣的功效。

 
舉報(bào) 0 收藏 0 打賞 0評(píng)論 0
推薦圖文
推薦資訊
點(diǎn)擊排行
網(wǎng)站首頁(yè)  |  關(guān)于我們  |  新手幫助  |  信息發(fā)布規(guī)則  |  版權(quán)隱私  |  服務(wù)條款  |  聯(lián)系我們  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  積分換禮  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)