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水果蘸醬油風靡網(wǎng)絡(luò) 營養(yǎng)師建議謹慎食用

   2013-06-19 新華網(wǎng)1620
核心提示:  醬油拌飯好吃,但是你聽說過荔枝蘸醬油、楊梅蘸醬油嗎?近日,水果蘸醬油的新鮮吃法風靡網(wǎng)絡(luò),引來網(wǎng)友躍躍欲試,營養(yǎng)專家表
   醬油拌飯好吃,但是你聽說過荔枝蘸醬油、楊梅蘸醬油嗎?近日,水果蘸醬油的新鮮吃法風靡網(wǎng)絡(luò),引來網(wǎng)友躍躍欲試,營養(yǎng)專家表示,水果配醬油嘗鮮可以,但切勿過食。

  “先把荔枝凍一下,再蘸醬油,又冰又酸又甜又咸。”??谑忻裰苄〗阋豢谕滔抡礉M醬油的荔枝,大呼好吃。周小姐說,她從小愛吃荔枝,前不久從網(wǎng)上得知醬油能掩蓋荔枝的酸澀味,使荔枝入口先咸后甜,因而選擇嘗試,沒想到味道不錯,讓她欲罷不能。她說,近期網(wǎng)絡(luò)上又開始流行芒果、楊梅等水果配醬油的新吃法,她也準備來試一試。

  水果搭配醬油到底能不能吃,營養(yǎng)又如何呢?營養(yǎng)師李曉鶯說,海南等地普遍存在水果蘸鹽的吃法,食鹽不僅能夠起提鮮增味,還能平衡體內(nèi)電解質(zhì),而醬油中含有大量鹽分,因而具有類似效果。但她也表示,網(wǎng)絡(luò)流行各類別出心裁的“黑暗料理”,少量食用不會有礙,但消化不好的人切勿嘗試,避免引發(fā)胃腸疾病。

 
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