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馬博士談吃油重要性，教你選好食用油

   2015-08-22 中國食品網(wǎng)3060
核心提示：食用油不只是為菜肴增色增香，更重要的是它還是能量和必需脂肪酸的重要來源。必需脂肪酸是人體維持機體正常代謝不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢無法滿足機體需要，必須通過食物供給的脂肪酸。
 
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