生活報(bào)7月5日訊 “千萬(wàn)記住桃子和西瓜不能一起吃，會(huì)產(chǎn)生劇毒……”近日，微信朋友圈中這樣一則消息被廣泛轉(zhuǎn)發(fā)，很多人嚇得連水果也不敢吃了。對(duì)此，哈市第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任雷蕾表示，這種說(shuō)法沒有科學(xué)依據(jù)，但是桃子和西瓜一旦食用過量，也容易致腹痛腹瀉發(fā)生。
據(jù)雷蕾主任介紹，由于西瓜性寒涼，對(duì)于胃腸道功能較弱的人來(lái)說(shuō)，食用冰鎮(zhèn)西瓜很容易刺激胃腸道，從而出現(xiàn)腹瀉等癥狀，建議緩一緩再吃。一次吃不完要罩上保鮮膜，再次食用時(shí)把最外一層削掉再吃。不要一次食用水果過多過雜，最好分開吃，有一定間隔。本身愛上火，新陳代謝較旺盛的人要少吃熱性水果，如榴蓮、荔枝等；而氣虛體弱、胃腸功能較差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果時(shí)要尤為謹(jǐn)慎。
