蜂蜜水
喝蜂蜜水能夠有效預防臉部皮膚過敏的現象，主要原因有兩點：
蜂蜜水中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗力。
紅棗
紅棗中含有大量抗過敏物質——環(huán)磷酸腺苷，能阻止過敏反應的發(fā)生。凡是有過敏癥狀的患者，那么都可以通過這個方法來緩解，日常飲食生活中經常服用紅棗最好。
紅棗對于女性來說很有好處，這不僅僅能夠補血，而且對于女人預防皮膚過敏很有幫助!
胡蘿卜
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
胡蘿卜是一種營養(yǎng)的食物，經常攝入這不僅能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質，而且同時也還能夠幫助女性預防皮膚過敏的癥狀。
金針菇
經常食用金針菇，這不僅能夠補充營養(yǎng)物質，而且對于預防春季皮膚過敏很有幫助。
經常食用金針菇能夠有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能夠增強身體的機體功能。
