2017年，90后最大的危機不是沒錢，不是單身，不是找不到工作。而是開始擔心自己年紀輕輕就被殘酷地劃入“油膩的中年人”這樣的行列。沒錢可以掙，戀愛可以談，找不到工作可以再投簡歷。但是身體一旦開始有了衰老的信號，便標志著不再有年輕肆意揮霍的資本。
以前的90后，通宵上網(wǎng)游戲蹦迪唱歌從來是小事一樁?，F(xiàn)在的90后，保溫杯里泡枸杞，冬天剛到就加秋褲，抽完煙馬上吃片維生素壓壓驚。“養(yǎng)生”成了90后當前最關注的話題之一。各大宅男宅女也都開始關注起附近的健身房、飯店的沙拉餐。
崇尚著“朋克養(yǎng)生法”的90后們，焦灼在熬夜與養(yǎng)生之間，卻不明白自己已經(jīng)患上「初老癥」。據(jù)不完整統(tǒng)計，二十多歲致病率最高的一種生理疾病為初老癥，因生活和工作壓力大、節(jié)奏快，導致年齡未老，身體和心態(tài)卻在不知不覺中提前衰老，無法保持輕松活力充沛的年輕心態(tài)，最后未老先衰。驚訝地發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)過了你媽生你的年紀，并且心理上開始覺得晚上十點上床優(yōu)先于錢，這些征兆就像一個臨界點，會讓你開始認真恐懼變老這件事?；艁y、無措、讓二十出頭的我們，迷茫又焦躁。
此前有相關機構做過一次“初老是一種什么樣的體驗”的投票，收獲共達2588次表態(tài)，結果顯示，大多數(shù)人都是在身體扛不住的時候發(fā)現(xiàn)自己心老了。所以，當發(fā)覺自己已有初老癥癥狀的時候，請先從自身出發(fā)，無論是精神上的冀盼，還是肉體發(fā)出的感觀求救，由內(nèi)到外，調(diào)理好自己，這才是化解這場危機的最有效可行的辦法。
大學者周有光的生活座右銘是“順其自然”。他在106歲高齡時，仍然能寫作、出書。而他的“不養(yǎng)之養(yǎng)，順其自然”，卻并非放任自流。餓了吃，困了睡，工作時認真，玩耍時瀟灑。適應自我需求，才是養(yǎng)生的第一位。而輕松快樂的心情，也能將“規(guī)律”融入“自然”。
所以，90后們的養(yǎng)生，如果盲目又刻意，那還不如順其自然，好好生活。就像燕之屋碗燕，用心做高品質(zhì)、高標準的加工工藝，用愛去引領燕窩食品行業(yè)，尋求規(guī)律，采摘燕窩。將自然本源的天然食材——燕窩，一步一步融入生活，帶來健康。實現(xiàn)“只為一碗好燕窩，滋潤天下人”的美好愿景。
所以，二十多歲的我們，不要急功近利，也不要遁入安逸，用心做自己想做的事，同時學會和自己的身體對話，了解它、珍惜它。人生路很長，只要一步一個腳印，都將抵達。最重要的是，保持一顆樂觀的心態(tài)，養(yǎng)生的同時更要養(yǎng)心！
