中醫(yī)認為，氣血是構成人體活動的最基本物質，而且兩者相互依存，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，二者共同濡養(yǎng)著人體的臟腑、經(jīng)絡和骨骼。一旦氣血出現(xiàn)不足，身體的臟腑功能的動力來源就得不到充足的供應，人體各器官的功能也就無法充分發(fā)揮，進而導致人體出現(xiàn)畏寒肢冷、面色無華、月經(jīng)不調等癥狀。
面對氣血不足的情況，在日常生活中又該如何改善呢？中醫(yī)指出，人體有三條非常重要的陰經(jīng)，即陰腎經(jīng)、陰脾經(jīng)以及陰肝經(jīng)，而這三條陰經(jīng)又全部匯聚于腳部，正所謂腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血，這三個器官對氣血運行都有著至關重要的作用，每天晚上用溫熱水泡腳可以起到溫暖陰血、促進血液循環(huán)、補陰補血的功效。
當出現(xiàn)氣血不足的癥狀時，還可以吃一些益氣暖血的食物來進行調養(yǎng)。生姜性溫，可以溫中散寒，平時可以多飲用一些紅糖姜茶水；桂圓肉益氣補血，屬于溫熱食物，在食療當中，一般以煲湯、煮粥為宜。
氣血不足的女性，還可以嘗試服用復方阿膠漿。復方阿膠漿的組方來源于明代醫(yī)學家《景岳全書》“兩儀膏”，精選東阿阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等上好藥材配伍，嚴格按照傳統(tǒng)工藝炮制而成，其中，東阿阿膠補血養(yǎng)血，紅參、黨參大補元氣，而熟地則滋陰補血，山楂行氣健脾。復方阿膠漿對于氣血兩虛、心悸失眠、食欲不振、頭暈目眩、貧血等癥狀均有顯著的療效。
復方阿膠漿氣血雙補，填精補血，提高自身免疫力，還可在提升紅細胞和血紅蛋白方面發(fā)揮極好的療效。此外，復方阿膠可提升紅細胞，調整大腦皮層興奮抑制的平衡，對由氣血不足導致的失眠多夢、頭暈目眩具有很好的療效。
復方阿膠漿嚴格按照國家GMP標準、經(jīng)28道工序加工而成，療效顯著，而且單瓶獨立包裝，攜帶非常方便，逐漸成為人們日常生活中氣血雙補的首選，備受推崇和好評。
