一場秋雨一場涼，隨著氣溫一路走低，各種慢性病癥如候鳥一般紛紛“回歸”，比如失眠，這是因?yàn)闅夂虻母淖?，?huì)影響到機(jī)體內(nèi)在的行運(yùn)。阿膠，作為一種能助眠的中藥材，成為了人們當(dāng)下改善失眠的好幫手。市場上，如北京同仁堂阿膠價(jià)格較實(shí)惠，品質(zhì)上乘的產(chǎn)品，銷量越來越好。
那么，阿膠究竟是如何實(shí)現(xiàn)助眠效果的呢？不妨跟著記者一起，聽聽沈陽某三甲醫(yī)院的王主任是怎么說的吧。
中醫(yī)常用阿膠對抗失眠，效果顯著
王主任首先肯定了阿膠的助眠作用，他表示：“在臨床上，中醫(yī)確實(shí)常用阿膠來對抗陰虛、血虛等原因?qū)е碌男臒┎幻咧Y，而且效果非常顯著。”
至于原因，王主任解釋道：“阿膠首先能補(bǔ)血進(jìn)而養(yǎng)心，制約擾動(dòng)心神之火；其次能滋陰，補(bǔ)益血虛；最后能潤燥，增強(qiáng)體力，自然能穩(wěn)定精神情緒，從而起到安神與助眠的效果。”
王主任認(rèn)為，消費(fèi)者更愿意選擇一些知名品牌的阿膠，比如他們認(rèn)定北京同仁堂阿膠價(jià)格是合理的，是因?yàn)槠湫詢r(jià)比高，而不是盲目跟風(fēng)?，F(xiàn)在的消費(fèi)者還是比較理性的。
阿膠搭配這幾種食物，助眠效果更好
王主任還給記者介紹了幾種食物，用它們搭配阿膠，可以起到事半功倍的助眠效果：
1、牛奶沖阿膠：牛奶助眠，人盡皆知。用熱牛奶沖阿膠，睡前飲一杯，助眠效果尤為明顯。做法：將阿膠粉碎成細(xì)末，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服。
2、阿膠蓮子羹：蓮子能補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)心安神。用蓮子搭配阿膠、銀耳制成羹，便是不錯(cuò)的食法。做法：在砂鍋中依次加入適量水和泡發(fā)銀耳、去芯蓮子30g、冰糖30g、阿膠粉15g，中火熬制4小時(shí)即可。
3、阿膠小米粥：小米有利小便、治水瀉、助睡眠等作用。平時(shí)多喝阿膠小米粥，有助于夜里安眠。做法：15g阿膠烊化后待用，100g小米熬粥，熬煮半小時(shí)后，加入阿膠液攪勻，繼續(xù)煮1分鐘關(guān)火即可。
4、阿膠核桃糕：核桃仁營養(yǎng)豐富，還能安神益智。晚飯前后吃幾塊阿膠核桃糕，能幫助睡眠。做法：250g阿膠泡軟，烊化，開中火倒入鍋中，并不停攪拌，待全部化開后放入250g核桃仁和適量冰糖，繼續(xù)攪拌均勻后倒入盤中，晾涼后切塊即可。
在后續(xù)對藥企的走訪中，記者了解到，北京同仁堂是有著百年歷史的老字號(hào)藥企，制膠歷史就有二百多年，作為曾為清朝供奉御藥的企業(yè)，直至現(xiàn)在始終承襲御藥標(biāo)準(zhǔn)，精選原料、古法工藝，制作出的阿膠具有“膠色純正、邊角整齊、質(zhì)感瑩潤、透光性好”的品質(zhì)優(yōu)勢。
難怪北京同仁堂阿膠能成為那么多消費(fèi)者的選擇對象。不僅是因?yàn)楸本┩侍冒⒛z價(jià)格公道，更是因?yàn)橛兴康钠焚|(zhì)作為支撐。
