2020年的開學(xué)季因為新型冠狀病毒變的有點特殊,為了不耽擱學(xué)生學(xué)習,全國各大中小學(xué)紛紛響應(yīng)教育部門“停課不停學(xué)”的號召,積極組織老師學(xué)生開啟“云學(xué)習”。
營養(yǎng)專家表示,中小學(xué)生處在生長高峰期,新陳代謝旺盛,所需要營養(yǎng)和能量相對要比成年人高。如果營養(yǎng)不均衡則會影響正常的生長發(fā)育,造成注意力不易集中,記憶力減退,視力下降等狀況。且當前疫情仍不可松懈,要重視提高學(xué)生的免疫力以抵抗病毒。建議日常飲食從食用油著手,采用油酸高的天然山茶油,對學(xué)生和輔導(dǎo)學(xué)習的家長都多有裨益。
有研究證明,山茶油中的亞油酸和亞麻酸的比例是最接近中國營養(yǎng)學(xué)會的推薦比例4:1,它們在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱腦黃金)和EPA,對孩子大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進作用,有“聰明油”的美譽。
U道山茶油好不好?據(jù)了解,U道山茶油作為山茶油中的翹楚產(chǎn)品,是廣東康帝綠色生物科技有限公司研發(fā)的山茶油主打產(chǎn)品之一。原料甄選了富含18種對人體有益的氨基酸和12種微量元素的廣寧野生紅花油茶果,當?shù)厮屑t花油茶果樹在人煙罕至的深山中,保持著原生態(tài)生長,遠離城市污染,不含任何對人體有害的化肥、農(nóng)藥殘留雜質(zhì),是純天然的健康綠色食用油。
從營養(yǎng)層面來講,U道山茶油蘊含著可激活人體生理活性的茶多酚,維生素E、角鯊烯,山茶甙等多種人體必需的微量元素,角鯊烯具有很強的富氧能力增加人體的抗氧、抗疲勞等能力,提高兒童身體的免疫力。維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng),預(yù)防孩子近視眼發(fā)生和發(fā)展。而U道山茶油含有人體不能合成但又必需的不飽和脂肪酸且含量高達80%以上,能有效調(diào)節(jié)血液粘稠度,改善血液微循環(huán),提高腦細胞的活性,增強學(xué)生記憶力和思維以及預(yù)防冠心病等特殊功能。
在高壓的學(xué)習環(huán)境下,人體比平時需要更多的能量和血氧,良好的飲食習慣、均衡的營養(yǎng)搭配在此時顯得舉重若輕。U道山茶油蘊含了多種對人體有益的營養(yǎng)且口感清香,對于學(xué)生來說,通過食用山茶油來提高食欲及學(xué)習效率不失為一個好辦法。
