近日冷空氣襲來，多地迎來初雪天氣，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該給我們的身體補(bǔ)充熱量和能量，暖暖地過冬。恰逢“雙十一”購(gòu)物狂歡節(jié)序幕開啟，不如就趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，囤足整個(gè)冬天的美食儲(chǔ)備！今天小編就為大家“種草”一波來自韓國(guó)的優(yōu)質(zhì)美食。
今冬養(yǎng)生局 “參““柚”保障
冬季是最適合養(yǎng)生的季節(jié)，韓國(guó)紅參作為聞名世界的參中精品，是一種能夠補(bǔ)中益氣、緩解體虛、增強(qiáng)人體抗衰老能力的優(yōu)質(zhì)滋補(bǔ)品，對(duì)冬天體寒、免疫力下降的消費(fèi)者大有裨益。相關(guān)研究表明，人參中皂甙含量越多，藥用價(jià)值則越高，而韓國(guó)紅參中含有三十多種皂甙，因此被視作“人參家族之冠”。目前，紅參產(chǎn)品在韓國(guó)正引領(lǐng)一股“時(shí)尚養(yǎng)生”風(fēng)潮，像紅參飲品、紅參膏都是非常受歡迎的選擇。
另一款養(yǎng)生又美容的美食是蜂蜜柚子茶，它是韓國(guó)人熱愛的暖冬飲品，用開水沖開的柚子茶健康又美味。不僅如此，蜂蜜柚子茶中所含的有機(jī)酸(除檸檬酸外3種)，對(duì)恢復(fù)疲勞、促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。而值得一提的是，每100克柚子含有約123毫克維他命C，所以經(jīng)常食用蜂蜜柚子茶，皮膚也會(huì)因?yàn)檠a(bǔ)充了豐富的維C而提亮煥采。
午夜狂歡場(chǎng) “酒“愛這碗“面”
對(duì)于“朋克養(yǎng)生”的年輕人而言，還要有能夠躁動(dòng)身心、即刻溫暖的美酒一起過冬，而韓國(guó)燒酒就是口味多元、度數(shù)適中的好選擇。韓國(guó)燒酒是韓國(guó)的“國(guó)民酒”，主要原料是大米、混合小麥、大麥或甘薯等糧食，酒精度一般在19.5--21.5度，既是一人獨(dú)酌的暖胃小酒，也是朋友聚會(huì)時(shí)點(diǎn)燃熱情的冬日氣氛組。
而酒類的營(yíng)養(yǎng)氛圍組少不了米酒的存在，因?yàn)槠涓缓S生素、葡萄糖等微量元素，并且植物纖維含量高，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有助消化，有益營(yíng)養(yǎng)吸收。從傳統(tǒng)的蔥餅配米酒到現(xiàn)在聚會(huì)時(shí)燒烤配米酒，米酒成為了餐桌上必不可少的一款有營(yíng)養(yǎng)的酒，別忘了喝前輕柔的在桌上滾一滾，讓米漿均勻到每一滴酒里。清甜的米酒在舌尖跳動(dòng)， 讓冬季多了一份愉悅的感覺。
當(dāng)然，提起韓國(guó)美食就不得不說非常有代表性的拉面。對(duì)于韓國(guó)人來說，一包包的拉面可以是果腹的正餐，可以是半夜止癮的宵夜，也可以是治療嘴饞的零食。韓國(guó)拉面品種多樣，口味各有特色，能夠即煮即食，也適合加入辣炒年糕或做成部隊(duì)鍋，吃起來Q彈瑩潤(rùn)、爽滑勁道，滿足感爆表。
以上就是今冬必囤的五款韓國(guó)優(yōu)質(zhì)美食，購(gòu)物車備好，沖！
