人體健康與飲食關(guān)系密切，然而在當(dāng)今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的快節(jié)奏社會(huì)里，人們沒有太多的時(shí)間和精力對(duì)此給予關(guān)注，于是現(xiàn)代人，尤其是城市人，文明病、高血壓、糖尿病等悄然而生，嚴(yán)重威脅著人們的健康及生命。如是，越來越多的人意識(shí)到飲食習(xí)慣的重要性。慢慢地，人們注重健康飲食，綠色食品。
2021年是國(guó)家“十四五”規(guī)劃（2021-2025年）的第一年，全民養(yǎng)生保健已成為趨勢(shì)，王霞正精心籌備DIY膳食養(yǎng)生項(xiàng)目，不同的年齡、性別、勞動(dòng)強(qiáng)度和生理狀態(tài)的個(gè)體其營(yíng)養(yǎng)素需要量是有差異的，膳食所提供的營(yíng)養(yǎng)素量必須適應(yīng)個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)需要．既不能太多也不能太少。膳食中所提供的能量和營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)以能滿足膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量標(biāo)準(zhǔn)為宜。
王霞說：在世界中有一個(gè)人能夠永遠(yuǎn)陪伴你、理解你，那就是我們自己。只有先愛自己,才能再愛他人。一個(gè)人，一定要有愛自己的能力，才會(huì)有他人來愛你，待你好。其實(shí)吃好并沒有很復(fù)雜，如果你遵循專家的建議，均衡的飲食會(huì)讓你走向一個(gè)更好的健康生活。盡早改變你的飲食,永遠(yuǎn)不會(huì)太晚或者太早，以幫助預(yù)防疾病,管理你的體重。這是為什么一個(gè)均衡的飲食會(huì)對(duì)你的健康有好處的原因。
王霞為了更好更專業(yè)地做好DIY膳食養(yǎng)生這個(gè)項(xiàng)目，目前已經(jīng)和廣東美容協(xié)會(huì)常務(wù)理事兼法國(guó)賓資集團(tuán)金牌講師的陳宇老師以及從事母嬰類護(hù)理教學(xué)工作二十余年的國(guó)際親子早教培訓(xùn)師朱文煥老師和十年專業(yè)資深健身技術(shù)培訓(xùn)教練陳梓悅等達(dá)成長(zhǎng)期合作。專業(yè)陣型強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，合力打造出一個(gè)多元化，適合各類不同人群的DIY膳食養(yǎng)生圈。
王霞于1986年12月20日出生，中南大學(xué)英語本科畢業(yè)，通過英語TEM8專業(yè)資格認(rèn)證，并輔修第二外語法語以及第三外語日語。大學(xué)期間一直拿一等獎(jiǎng)學(xué)金，成為了學(xué)生會(huì)主席。王霞是一個(gè)非常具有商業(yè)頭腦的人，她先后開了多家公司。市場(chǎng)營(yíng)銷專家、企業(yè)管理教練、《成交九步》銷售系統(tǒng)創(chuàng)建者，多家企業(yè)營(yíng)銷顧問，擅長(zhǎng)營(yíng)銷體系建立、項(xiàng)目招商，具有比較強(qiáng)的市場(chǎng)開拓能力。這次的DIY膳食養(yǎng)生賽道項(xiàng)目也是她通過多次調(diào)研才看準(zhǔn)進(jìn)入。
膳食養(yǎng)生它在生活中扮演著非常重要的角色，雖然它不是影響健康美好生活的唯一因素，但卻是生活中很重要的一部分。王霞認(rèn)為DIY膳食養(yǎng)生是用一種自主的，積極的生活方式來改善你不合理的膳食結(jié)構(gòu)，帶你開啟一段健康美好新生活。
夢(mèng)想是創(chuàng)業(yè)路上的動(dòng)力源泉，任何的成功都一定會(huì)歷經(jīng)不同的困難和痛苦。王霞堅(jiān)信從零開始，從無到有的奮斗路上也許會(huì)面臨很多困難，很多挑戰(zhàn)，巨大的壓力等等，但俗話說“不想做將軍的士兵不是好士兵”，創(chuàng)業(yè)者就必須得有“百二秦關(guān)終屬楚，三千越甲可吞吳”的決心和魄力，才能最終戰(zhàn)勝一切取得成功！
