人體健康與飲食關系密切，然而在當今這個充滿競爭的快節(jié)奏社會里，人們沒有太多的時間和精力對此給予關注，于是現(xiàn)代人，尤其是城市人，文明病、高血壓、糖尿病等悄然而生，嚴重威脅著人們的健康及生命。如是，越來越多的人意識到飲食習慣的重要性。慢慢地，人們注重健康飲食，綠色食品。
2021年是國家“十四五”規(guī)劃（2021-2025年）的第一年，全民養(yǎng)生保健已成為趨勢，王霞正精心籌備DIY膳食養(yǎng)生項目，不同的年齡、性別、勞動強度和生理狀態(tài)的個體其營養(yǎng)素需要量是有差異的，膳食所提供的營養(yǎng)素量必須適應個體的營養(yǎng)需要．既不能太多也不能太少。膳食中所提供的能量和營養(yǎng)素應以能滿足膳食營養(yǎng)素攝入量標準為宜。
王霞說：在世界中有一個人能夠永遠陪伴你、理解你，那就是我們自己。只有先愛自己,才能再愛他人。一個人，一定要有愛自己的能力，才會有他人來愛你，待你好。其實吃好并沒有很復雜，如果你遵循專家的建議，均衡的飲食會讓你走向一個更好的健康生活。盡早改變你的飲食,永遠不會太晚或者太早，以幫助預防疾病,管理你的體重。這是為什么一個均衡的飲食會對你的健康有好處的原因。
王霞為了更好更專業(yè)地做好DIY膳食養(yǎng)生這個項目，目前已經(jīng)和廣東美容協(xié)會常務理事兼法國賓資集團金牌講師的陳宇老師以及從事母嬰類護理教學工作二十余年的國際親子早教培訓師朱文煥老師和十年專業(yè)資深健身技術培訓教練陳梓悅等達成長期合作。專業(yè)陣型強強聯(lián)手，合力打造出一個多元化，適合各類不同人群的DIY膳食養(yǎng)生圈。
王霞于1986年12月20日出生，中南大學英語本科畢業(yè)，通過英語TEM8專業(yè)資格認證，并輔修第二外語法語以及第三外語日語。大學期間一直拿一等獎學金，成為了學生會主席。王霞是一個非常具有商業(yè)頭腦的人，她先后開了多家公司。市場營銷專家、企業(yè)管理教練、《成交九步》銷售系統(tǒng)創(chuàng)建者，多家企業(yè)營銷顧問，擅長營銷體系建立、項目招商，具有比較強的市場開拓能力。這次的DIY膳食養(yǎng)生賽道項目也是她通過多次調(diào)研才看準進入。
膳食養(yǎng)生它在生活中扮演著非常重要的角色，雖然它不是影響健康美好生活的唯一因素，但卻是生活中很重要的一部分。王霞認為DIY膳食養(yǎng)生是用一種自主的，積極的生活方式來改善你不合理的膳食結構，帶你開啟一段健康美好新生活。
夢想是創(chuàng)業(yè)路上的動力源泉，任何的成功都一定會歷經(jīng)不同的困難和痛苦。王霞堅信從零開始，從無到有的奮斗路上也許會面臨很多困難，很多挑戰(zhàn)，巨大的壓力等等，但俗話說“不想做將軍的士兵不是好士兵”，創(chuàng)業(yè)者就必須得有“百二秦關終屬楚，三千越甲可吞吳”的決心和魄力，才能最終戰(zhàn)勝一切取得成功！
