關(guān)于保健品有多少人知道它存在的意義？保健品是特定人群調(diào)節(jié)身體機能具有明確指向性的生理功能價值，以強化身體生理功能為目的的一種膳食營養(yǎng)補充劑。 作為調(diào)節(jié)機體機能，提高人體抵御疾病的能力，改善亞健康狀態(tài)，降低疾病發(fā)生的風(fēng)險存在。
如何選擇保健品：
l 必要性
1. 根據(jù)平時飲食來判斷
看自己每日所需的7大類營養(yǎng)素，在三餐是否能吃到、吃夠量。三餐的飲食是否均衡，是否達到了人體所需，如果不愛吃蔬菜的，就可以補充綜合維生素礦物質(zhì)片，膳食纖維。
2. 根據(jù)不同的生命周期來判斷
青少年需要骨骼發(fā)育就可以選用高鈣類產(chǎn)品食用，25歲左右的年輕人面臨著生活和工作的雙重壓力。需要腦力維護、精神調(diào)養(yǎng)，保持活力與體能。可以適當(dāng)補充鈣和維生素B族。過了40歲，免疫力系統(tǒng)下降，尤其要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白，就可以食用一些蛋白粉搭配鍛煉。
3. 根據(jù)平時的用藥情況來看
中老年人群隨著年齡的增長，身體會有一些機能老化或者慢性病，身體機能會有所下降，骨骼也會比較脆弱，可以補充中老年鈣片，補充蛋白質(zhì)等。
l 了解自身所需
1. 抗氧化
Viburnum Oil Cold Pressed莢蒾油,富含生育酚,富含維生素E，類胡蘿卜素（維生素原A）和微量營養(yǎng)素，以其抗氧化特性和健康益處而聞名,它可以作為芳香療法按摩使用：由于它是一種令人愉悅的漿果和水果香氣，莢蒾油作為香莢按摩油效果很好。它為皮膚提供關(guān)鍵的營養(yǎng)，有助于增加皮膚彈性，幫助減少炎癥并抑制衰老過程。也可制作成果味濃郁的美味沙拉醬油：具有溫和漿果味和果味的植物油，使其成為沙拉醬的最佳選擇之一。
2. 緩解疲勞，促進代謝
Pine Nut oil 雪松油可以提高身體和精神表現(xiàn)，緩解壓力、疲勞，進重金屬鹽分的凈化。
具有抗炎作用，調(diào)節(jié)新陳代謝過程，特別是在消化系統(tǒng)，增強修復(fù)過程。
3. 增強免疫力
Siberian fir needle essential oil 西伯利亞冷杉油 ，用于流感和禽流感的治療和預(yù)防，強化免疫系統(tǒng)，強化神經(jīng)系統(tǒng)，軟化并使皮膚恢復(fù)活力。可以在泡澡時倒20滴油使用，建議泡澡時間不超過30分鐘。對于身體炎癥、疼痛和腫脹能起到很好的緩解作用。
4. 改善新陳代謝，改善消化系統(tǒng)
Milk Thistle oil 乳薊油"維生素含量：E，D，K，B組. 主要養(yǎng)分：硒，鉻，鈣，硼，鋅，鎂提高免疫力, 殺菌, 改善新陳代謝, 正常化膽固醇代謝,有助于治療骨質(zhì)疏松癥, 改善消化系統(tǒng)。適用于消炎、排除體內(nèi)毒素，可以在飯前30分鐘，一日兩次一次1勺食用。
5. 讓肌膚澎潤保濕
Camelina Oil Cold Pressed 冷榨亞麻薺油蘊含維生素：E，D，A多元不飽和脂肪酸等元素，可用于護膚可以促進皮膚的保濕、軟化和滋潤。有助于維持皮膚的水脂平衡，保護毛囊和皮膚免受刺激和過敏。
6. 補充礦物質(zhì)，維生素
Superfoods 60 Tabs Certified Organic Essential Greens Nutritious Fruits & Veggies使用強效有機成分，包括大量的蔬菜和水果提取物?？梢悦刻煅a充人體所需的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑供應(yīng)，為能量、強健健康、更容易認知和陽光的生活觀提供動力。包括14種必需蔬菜和14種營養(yǎng)水果和蔬菜，靈感來自傳統(tǒng)的西伯利亞配方。
7.緩解關(guān)節(jié)疼痛
有經(jīng)常運動的小伙伴推薦使用，木乃伊關(guān)節(jié)霜具有鎮(zhèn)痛和保暖作用。消除運動的僵硬。適用于未損壞的表面。采用喜來芝 作為主要成分，喜來芝是一種強大的恢復(fù)性藥物，用于跌打損傷和扭傷。減輕關(guān)節(jié)、背部、頸部、腰部的疼痛。
Best Value Organic 是一家專注于從阿爾泰山的天然原料中生產(chǎn)獨特產(chǎn)品的年輕公司，采用來自世界上最干凈的地區(qū)之一——西伯利亞、阿爾泰的純天然綠色植物，用第一次冷榨的天然油、喜來芝、草藥、漿果、香脂和樹脂來保證這些都是的健康產(chǎn)品和補充劑。
* 7小編提示“保健品不能代替藥物，適當(dāng)補充可緩解身體問題，不要當(dāng)藥物使用哦~”
歡迎到上海俄羅斯國家館參觀和品鑒
場館名稱：俄羅斯進口館
場館地址：綠地全球商品貿(mào)易港
（上海市青浦區(qū)諸光路1588弄14幢1號）
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