我國民間歷來有“冬補”習俗，而人們對夏季養(yǎng)生卻認識不足。夏季氣溫高，使人體呈現陽氣在外、陰氣內伏的生理狀態(tài)，易致人體各種虛癥。科學進補對虛癥患者，在冬日如雪中送炭，在夏季則似久旱逢甘霖。

其實，很多注重體質管理的人，早已悄悄把冬蟲夏草納入了他們的“夏季養(yǎng)生表”。

夏養(yǎng)心，更講究“平補”

《黃帝內經》有言：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”其中，夏三月尤以養(yǎng)“心陽”為主。天氣悶熱、濕氣重、作息晚，再加上情緒波動頻繁，導致不少人出現心悸、易倦、口干舌燥、胸悶等“心氣不足”的表現。

而冬蟲夏草性質平和的滋補品，恰恰適合夏季“溫和補、慢慢養(yǎng)”的節(jié)奏。

關鍵是，它不會像人參、鹿茸那樣“上火”，也不像黃芪那樣偏燥熱，四季皆宜、夏季不忌。

冬蟲夏草好，但要吃得對

這幾年，東陽光鮮蟲草，正在讓這件事變得更“現實”一點。

東陽光鮮蟲草：一根冬蟲夏草的新“鮮”吃法

東陽光不是新品牌，它從2007年就開始研究冬蟲夏草，并在湖北宜都搭建了近40萬平方米的冬蟲夏草生態(tài)繁育基地。在模擬青藏高原自然環(huán)境中、讓冬蟲夏草按照其原有規(guī)律成長。

每根冬蟲夏草在采挖后12小時內進入FD宇航凍干鎖鮮環(huán)節(jié)，更好地保留SOD活性、蛋白質等營養(yǎng)成分。

12道精研工藝深度潔凈，0添加、0摻假，開蓋后可直接鮮享、泡水、燉湯、煮粥。

密封包裝，更耐儲存，輕松攜帶，早上沖一杯冬蟲夏草水、晚上煲一鍋冬蟲夏草湯都方便。

可以說，它不僅是一根冬蟲夏草，更是一個為現代人快節(jié)奏生活定制的滋補方案。

“不大補”，也能養(yǎng)住夏天

夏季的養(yǎng)生，講的不是大補，而是“把狀態(tài)穩(wěn)下來”。

不困、不乏、有精神、能吃、能睡、情緒平穩(wěn)，就是身體給你的最好反饋。

一根冬蟲夏草，不是靈丹妙藥，但每天堅持，讓養(yǎng)生變得溫和而持續(xù)，是它真正的價值。

滋補東陽光鮮蟲草，或許是這個夏天你更容易堅持、也更能夠感知變化的一種養(yǎng)法。