1.不買(mǎi)不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其他可能含有毒有害物質(zhì)的食品；
2.不購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠(chǎng)名、廠(chǎng)址和保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)不全的定型包裝食品；
3.不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店；
4.不食用在室溫條件下放置超過(guò)2個(gè)小時(shí)的熟食和剩余食品；
5.不私自采食瓜果蔬菜和野生植物；
6.不食用他人丟棄的、來(lái)歷不明的食品；
7.不飲用未經(jīng)煮沸的自來(lái)水或者其他不潔凈的水；
8.直接食用的瓜果在食用前應(yīng)用潔凈的水徹底清洗干凈并盡量去皮；
9.進(jìn)食前、便后應(yīng)將雙手洗凈；
10.在進(jìn)食的過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)食物感官性狀異常，應(yīng)立即停止進(jìn)食。
來(lái)源：中華女性網(wǎng)
