現(xiàn)代男性疾病中，前列腺炎就診的人數(shù)約占總數(shù)的30%左右。男人在青壯年時期極易患上前列腺炎，前列腺易發(fā)生的疾病主要分為急性和慢性。慢性前列腺炎不像急性前列腺炎那樣突如其來，而是隱隱約約長期反復(fù)出現(xiàn)，雖不危及生命，但很難治愈且極易復(fù)發(fā)。
那男人得了前列腺炎怎么辦，怎樣可以改善前列腺炎嗎？
忌食辛辣，辛辣刺激的食品，既可導(dǎo)致生殖器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，從而壓迫前列腺，加重排尿困難。
多喝水，飲水少不利排尿，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石，所以白天應(yīng)多喝水，但晚上睡前適當(dāng)減少喝水，以免睡后膀胱過度充盈。
忌酒，飲酒會使前列腺及膀胱頸充血、水腫而誘發(fā)尿潴瘤；不要憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿困難，也易誘發(fā)急性尿潴瘤。
忌勞累，中醫(yī)認(rèn)為，過度疲勞會耗損中氣，中氣不足會導(dǎo)致排尿無力，容易引起尿潴瘤。
預(yù)防感冒，特別是秋末至初春，是感冒的高發(fā)季節(jié)，寒冷往往會使病情加重，所以一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
忌久坐，久坐的人容易得痔瘡，而痔瘡一旦加重，會引起陰部充血，導(dǎo)致排尿困難，要經(jīng)常鍛煉身體，能有助于減輕癥狀。
另外，生活要有規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，沖淡細(xì)菌毒素，同時還能增強抵抗能力。
很多慢性前列腺炎患者往往會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，很多醫(yī)生認(rèn)為慢性前列腺炎屬于一種身心疾病。消除緊張的心理對慢性前列腺炎的治療是有益的，因此得了慢性前列腺炎的病人在心理上進(jìn)行調(diào)整特別重要。
最后，每日補充2粒番茄紅素軟膠囊也會對前列腺炎有很大幫助，番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，它抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，是維生素E的100倍。
