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寒涼體質(zhì)者暑天不可多喝綠豆湯

   2010-05-25 中國(guó)食品網(wǎng)中食網(wǎng)8150

  綠豆湯雖具有消暑益氣、潤(rùn)喉止渴的功效,但以下幾類(lèi)人不適合飲用:

  一、屬于寒涼體質(zhì)的人(如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等),吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。

  二、老人、兒童(兒童食品)以及體質(zhì)虛弱的人。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸(氨基酸食品)才能被人體吸收。這類(lèi)人的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化(消化食品)掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

  三、正在服用各類(lèi)藥物的人。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會(huì)與藥物的相關(guān)成分反應(yīng),從而降低藥效。


 
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