采訪專家 西安交大二附院內(nèi)分泌科博士 吳娟娟
孩子一直不長(zhǎng)個(gè)兒，很多家長(zhǎng)第一反應(yīng)就是營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上，或是受民間常說(shuō)的“晚長(zhǎng)個(gè)”影響，認(rèn)為孩子只不過(guò)是發(fā)育較晚而已。西安交大二附院內(nèi)分泌科博士吳娟娟指出，這是非常普遍的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，身材矮小的孩子，有可能是正在受到生長(zhǎng)障礙的威脅。這就要求家長(zhǎng)密切關(guān)注孩子的生長(zhǎng)狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)緩慢的信號(hào)：
1、兒童的生長(zhǎng)速度3歲前每年小于7厘米；2、3歲到少年期每年小于5厘米；3、青春期每年小于6厘米
另外，還有些家長(zhǎng)見(jiàn)孩子個(gè)子低，就盲目買(mǎi)藥，隨意使用保健品。殊不知，有些保健品能促使骨骺提前閉合，反而會(huì)使兒童的最終身高降低。
“矮小癥早期發(fā)現(xiàn)，是完全可以治愈的。”專家指出，3～16歲是兒童身高增長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”，也是幫助矮小癥患者身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。只要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，患兒完全可以達(dá)到正常人的身高。
專家介紹，矮小癥患者大多數(shù)可通過(guò)藥物治療而長(zhǎng)高，關(guān)鍵是要查出矮小癥的病因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小，可用甲狀腺素治療；侏儒癥患者，應(yīng)補(bǔ)充生長(zhǎng)激素進(jìn)行藥物治療；對(duì)Tumer綜合征、慢性腎衰和宮內(nèi)發(fā)育遲緩等非生長(zhǎng)性激素缺乏等引起的矮小，用生長(zhǎng)激素治療效果很顯著，一般治療第一年可增高2～3厘米，個(gè)別人可增高15厘米以上。
鏈接：
三種非藥物治療方法
1.合理的飲食：多吃含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、魚(yú)類、豆制品類和乳制品類；另外，多吃含鈣食物也有助于長(zhǎng)高。
2.適量的運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，同時(shí)，身體充分運(yùn)動(dòng)后還能增進(jìn)食欲，對(duì)孩子增高有幫助。有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。盡量避免舉重等會(huì)阻礙骨骼縱向生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。
3.父母的關(guān)愛(ài)：身體的發(fā)育受社會(huì)環(huán)境與家庭環(huán)境的影響，特別是低年齡的兒童，受家庭環(huán)境的影響尤其明顯，一般把兒童由于缺少應(yīng)有的關(guān)愛(ài)而引起的身材矮小稱為“心理性矮小癥”。因此，家長(zhǎng)一定要為孩子營(yíng)造一種健康、關(guān)愛(ài)有加的生長(zhǎng)環(huán)境。
【相關(guān)閱讀】
哪些食品會(huì)影響兒童長(zhǎng)高
家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀念成兒童“健康殺手”
兒童和青少年適宜的保健食品
兒童貪食膨化油炸食品 容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
