郝蕾修佛已經(jīng)有了不短的時間，關(guān)于修行她有話要說。
“中國人有個很壞的習(xí)慣，明明不了解卻自以為了解，對未知的東西習(xí)慣性地排斥。比如說誤以為佛教很消極，因?yàn)榉鸾讨v世事無常，那么既然如此，很多人覺得信佛后就不會再去奮斗，去爭取什么。所以，信佛的人都是看破紅塵的失意人。其實(shí)，大家想錯了，所謂無常講的是人生的下一步，也就是說得到了還可能會失去，但是如果你都沒有得到，那么就更談不上失去。所以，佛教并不妨礙你提升自己、努力奮斗。”
“很多人問我：修行后是不是就變得更加克制了?其實(shí)，修行不是克制，而是發(fā)現(xiàn)的過程。修行后，你會更警醒，能夠發(fā)現(xiàn)你的情緒是怎么來的，然后去接受、去面對，絕對不是簡單的壓制情緒。所以說佛教并不消極，它講的是以什么心態(tài)去做事，讓我們的心胸更寬闊。佛法其實(shí)是一種實(shí)用哲學(xué)。”
“時下的社會，其實(shí)每個人都特別需要修行。比如天天遭遇堵車，你該怎么辦?再急躁也不能插翅而飛。我微博上的影迷講得很智慧：不是路被堵住了，其實(shí)是心被堵住了，比擁擠的道路更急躁的是你的心。此時，如果你懂得修行，那么首先調(diào)整自己，提醒自己別急，讓心安靜下來。所以說生活處處是修行，我們無時無刻不在經(jīng)受生活的考驗(yàn)，如果有了好的心態(tài)，世界就會是另一個樣子。”
推出心理課堂 吃素后體能變得更好
開設(shè)心理工作室一直是郝蕾的心愿，現(xiàn)在這個心理工作室已經(jīng)在設(shè)計(jì)網(wǎng)站，下半年即將推出課程。
“再聰明的人也可能庸人自擾，跟心理專家聊天后你會有豁然開朗的感覺。之后，再面對問題你會運(yùn)用智慧去解決，而不僅僅是小聰明。
“心理咨詢師其實(shí)很難做，在我看來他們就是職業(yè)的活菩薩，非常偉大。”
“心理咨詢師不僅僅需要職業(yè)修養(yǎng)，也要看個人的品性。在國外，心理咨詢師都需要實(shí)習(xí)很多年才能自己行業(yè)。
所以，我認(rèn)為國內(nèi)的心理咨詢師考核制度以再就業(yè)為目標(biāo)，并不嚴(yán)謹(jǐn)。專業(yè)的心理咨詢師永遠(yuǎn)只是接你的電話，但不會插手你的人生。”
“目前國內(nèi)一些好的心理課程價格昂貴，動輒幾萬元，而我正在聯(lián)合一些心靈導(dǎo)師以及各種資源，爭取把心理課程的價格降下來，慈善性質(zhì)地經(jīng)營，幫助更多人。”
“我吃素已經(jīng)有一段時間了。吃素后我的體力變得更好。吃素后我的耐力大大增加了。其實(shí)，有時候不是我們的身體餓，而是我們的欲念餓。”
