如何呵護(hù)姣好的容顏，相信是每個愛美人士都渴望知道的，新浪健康特開設(shè)“養(yǎng)顏館”系列，每期邀請一位護(hù)膚專家坐堂，為您詳細(xì)講解護(hù)膚養(yǎng)顏美容中的方方面面。
本期邀請專家是：北京中醫(yī)醫(yī)院京城杏林苑中醫(yī)診療中心美容科美容師李惠云，為您詳解如何縮小毛孔。
新浪健康：很多人都是在臉部的三角區(qū)毛孔特別粗大，這是因為什么原因造成的？
李惠云：毛孔的重要作用就是排出多余的油脂，而面部T型區(qū)附近(額頭、鼻子兩側(cè))都是油脂腺分泌最為旺盛的區(qū)域，因此這個地方的毛孔往往更大。因此在平時護(hù)理當(dāng)中，應(yīng)該注意對于面部護(hù)理不要過勤，有的女生不停用吸油紙清潔T型區(qū)，其實會導(dǎo)致更多油脂分泌補(bǔ)充這個區(qū)域，長期下去就形成了油脂分泌越來越多、毛孔越來越大的惡性循環(huán)。
新浪健康：生活當(dāng)中有什么樣簡單易行的方法可以幫助毛孔縮小嗎？
李惠云：毛孔變大本來就是一個自然的皮膚衰老的過程，我們只能通過一些方法盡量減緩這一過程，而且讓已經(jīng)較大的毛孔縮小需要一個很長的時期。我可以提供一些小的方法給網(wǎng)友們，但必須要長期堅持。
首先，在冰箱里應(yīng)該常備一瓶冰鎮(zhèn)的收縮水，每天回家都應(yīng)該做一次冷敷面膜，可以幫助皮膚修復(fù)；
其次，可以備一些天然的檸檬汁，這里面富含了維生素和一些酸性物質(zhì)，每天回家之后涂抹在臉上，對于毛孔收縮有好處，可以延緩皮膚的衰老；在這個季節(jié)，也可以采用西瓜汁敷臉，大量的維生素和新鮮的水分可以補(bǔ)充面部水分流失，促進(jìn)毛孔收縮；番茄汁也是不錯的選擇，其中含有大量的抗氧化物，可以延緩皮膚的衰老。但是，需要提醒的是，每個人的皮膚特性不同，在使用這些水果汁前，一定要做一下“皮試”，可以在耳朵前后比較細(xì)嫩的區(qū)域涂抹水果汁，在10小時之后看這個區(qū)域是否有紅癢反應(yīng)，如果沒有再長期使用。在使用這些天然果汁敷臉時，應(yīng)該注意在顴骨區(qū)域不要涂抹過多，這個區(qū)域皮膚特別薄、嫩，極容易受損。
新浪健康：在飲食方面需要如何來配合呢？
李惠云：因為毛孔的粗大與油脂分泌過旺有很大關(guān)系。所以想要控制毛孔變大應(yīng)該注意減少油脂的攝入。盡量少吃辛辣刺激性的食物，避免重復(fù)刺激毛孔大量分泌；同時要注意營養(yǎng)，不能過分節(jié)食，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也會造成皮膚毛孔粗大。
在酷熱的夏天，還要提醒空調(diào)房里的白領(lǐng)們，注意房間溫度不要調(diào)得過低，雖然毛孔在低溫情況下會收縮，但是一旦到室外的高熱環(huán)境下，毛孔便會“報復(fù)性”擴(kuò)張，反復(fù)如此，毛孔便會越來越大。
