中國食品網(wǎng)

常喝綠茶和咖啡可降低中風風險

   2013-03-16 中國食品網(wǎng)佚名9000

    據(jù)新華社電 記者任海軍美國心臟病協(xié)會主辦的期刊《中風》14日刊登論文稱,日本研究人員的調(diào)查顯示常喝綠茶和咖啡的人出現(xiàn)中風的風險更低,如果日常生活中兩種飲品都經(jīng)常飲用,降低中風風險的效果則更佳。

    日本國立大腦和心血管中心的研究人員對8萬多名年齡在45歲至74歲的成年人進行了為期13年的隨訪,并記錄他們的飲食習慣。分析顯示,常喝綠茶和咖啡與中風風險下降存在關聯(lián)。與幾乎不喝綠茶或咖啡者相比,每天飲用兩到三杯綠茶者出現(xiàn)中風的風險低14%,每天至少喝一杯咖啡者出現(xiàn)中風的風險低20%.此外,后兩部分人群出現(xiàn)腦溢血的風險也要低32%.

    研究人員表示,常飲綠茶或咖啡降低中風風險的原因目前還不清楚,不過綠茶內(nèi)的成分兒茶素具有抗氧化、消炎等功能,咖啡內(nèi)的綠原酸具有抗氧化、抗菌等功能,它們可能發(fā)揮了作用。


 
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