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田七養(yǎng)生:歐洲杯看球,不宜過度熬夜

   2016-07-11 中國食品網(wǎng)2860
核心提示:目前,四年一度的歐洲杯經(jīng)過20多天的精彩角逐,將馬上進(jìn)入半決賽。往后一段時間,看球的球迷熬夜會更多,但是熬夜會傷害身體哦

    目前,四年一度的歐洲杯經(jīng)過20多天的精彩角逐,將馬上進(jìn)入半決賽。往后一段時間,看球的球迷熬夜會更多,但是熬夜會傷害身體哦。有沒有兩全其美的方式,既能酣暢淋漓的看球賽,又能讓身體少受些傷害,讓老婆大人能更放心呢?中國田七產(chǎn)業(yè)網(wǎng)的專業(yè)人士介紹,泡一杯三七粉就是不錯的選擇! 

 

  據(jù)了解,熬夜會影響心腦血管健康,哈佛大學(xué)的一項針對70000名45-65歲的女性的流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),睡眠時間過短不利于心臟健康。其原因在于,短期睡眠剝奪,就足以使交感神經(jīng)系統(tǒng)緊張,并導(dǎo)致血壓升高、可的松和腎上腺素等壓力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不規(guī)則。所有這些因素都是導(dǎo)致冠心病的先兆。 

    連續(xù)的熬夜、睡眠不足,導(dǎo)致身體機(jī)能、免疫力降低, 加重心臟負(fù)擔(dān)。在這些因素的長期作用下,就有可能引起人心跳變快,從而造成心臟冠狀動脈血管痙攣,導(dǎo)致惡性心率失衡,最后將有可能引發(fā)猝死。專家解釋:“發(fā)生心臟猝死的人,多數(shù)是急性冠心病所致,也就是突然間心臟的血管發(fā)生血流堵塞。”如果身體里重要的“管道”出現(xiàn)血栓,突然閉塞,就會發(fā)生心室顫動,心臟無法泵血就會導(dǎo)致猝死。 

    那么三七粉能為熬夜看球的你做些什么呢?三七能擴(kuò)張血管,產(chǎn)生降壓作用;同時,能在消化道內(nèi)同脂類結(jié)合形成不易吸收的物質(zhì),降低血脂水平;此外,三七還能升高或降低血糖水平,具有自動雙相調(diào)節(jié)血糖的作用。因此,三七通過降血壓、降血脂以及雙相調(diào)節(jié)血糖的功能來緩解熬夜對心腦血管健康的影響,從而降低冠心病的發(fā)病率。 

 

    所以,為了能夠爽爽地觀看歐洲杯的比賽,減少熬夜的痛苦,那就泡一杯三七粉吧!什么!你不知道哪里的三七粉好,不知道怎么辨別優(yōu)劣,嫌去藥店選購麻煩怕被坑?這該怎么辦呢?

    據(jù)了解,當(dāng)下一個專業(yè)的田七產(chǎn)品電商平臺已經(jīng)誕生了。中國田七產(chǎn)業(yè)網(wǎng)http://tqcyd.99114.com/)依托中國網(wǎng)庫,立足全國交易市場,匯聚了300余家田七產(chǎn)品原料供應(yīng)、生產(chǎn)加工等企業(yè),擁有充足的優(yōu)質(zhì)田七貨源,為全國各大田七藥廠、采購商、經(jīng)銷商和廣大消費者,提供田七采購、批發(fā)、一件代發(fā)等一系列服務(wù)。

    田七產(chǎn)業(yè)網(wǎng)提示,歐洲杯雖好,可不要連續(xù)熬夜哦,畢竟健康最重要! 

 
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