最近,很多人的朋友圈都被一張礦泉水酸堿性的測試照片刷屏,圖中的二十余種瓶裝飲用水經(jīng)過酸堿度測試呈現(xiàn)出不同的顏色,黃色為弱酸性、藍(lán)色為弱堿性水。微信稱,喝弱堿性水對身體更好。到底真相如何?
記者日前在蘭州各大商場、超市調(diào)查時發(fā)現(xiàn),根據(jù)酸堿度的高低,市面上出售的飲用水可分為弱酸性水和弱堿性水兩種。前者的pH值一般為5.0至7.0,偏酸性;后者的pH值一般為7.0至8.0,偏堿性。隨著弱堿性水的廣告風(fēng)靡,市民在選購水的時候,有時的確會更傾向于弱堿性水。
超市人員在推銷弱堿性飲用水時宣稱,人體的正常體液呈弱堿性,如果體內(nèi)酸性過多則呈現(xiàn)酸性體質(zhì),會導(dǎo)致人體免疫力下降,各種有害物質(zhì)乘虛而入,將影響人體健康。因此,作為健康的飲用水,其pH值應(yīng)略高于7,呈軟堿性,以利用水中的堿性離子來調(diào)節(jié)人體的酸堿度,促使人體內(nèi)部達(dá)到健康狀態(tài)。
甘肅省營養(yǎng)協(xié)會會員隗曉雪告訴記者,自然界中的水體都是偏酸性的,科學(xué)界至今都沒有將人類健康與飲用水的酸堿性影響下過定論。平時我們喝的碳酸飲料如可樂、雪碧等,它們的pH值很低,遠(yuǎn)高出純水酸度近千倍,但是對人體也未有實(shí)質(zhì)性的傷害。“這也說明酸性水未必都是有害無益的,堿性水也并沒有那么神奇。”隗曉雪說,國內(nèi)外無論是營養(yǎng)學(xué)界、食品研究權(quán)威機(jī)構(gòu),甚至是慢性疾病研究機(jī)構(gòu),都從未對關(guān)于水的pH值對人體健康的影響發(fā)布任何定性的研究結(jié)果,也并沒有任何權(quán)威部門得出關(guān)于飲用水pH值超過6.5至8.5就會對人體健康造成危害的定論。
現(xiàn)代人對生活品質(zhì)的要求越來越高,很多人成為飲用包裝水的固定消費(fèi)群。市面上大大小小的瓶裝水、桶裝水看上去都晶瑩剔透,沒有一點(diǎn)雜質(zhì),讓人喝起來感覺放心。隗曉雪提醒消費(fèi)者:“堿性水有益健康的說法,只是一種營銷手段。”