最近,朋友圈流傳的一個(gè)帖子稱,魚籽能壯陽(yáng),有網(wǎng)友向晨報(bào)謠言粉碎機(jī)求證:這是真的還是假的?
這篇網(wǎng)帖稱,魚籽是成熟的雌魚卵巢產(chǎn)生的卵子,它不是性器官,但也是性器官產(chǎn)生的,吃了魚籽能壯陽(yáng)、滋補(bǔ)。這究竟是不是真的?
武漢市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任全毅紅說(shuō),魚籽滋補(bǔ)壯陽(yáng)的說(shuō)法不靠譜。魚籽含卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適當(dāng)吃點(diǎn)有利神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,但并非多多益善,因?yàn)槁蚜字侵镜囊环N,魚籽脂肪含量豐富,吃多了會(huì)不消化。另魚籽膽固醇含量較高,吃多了會(huì)增加膽囊負(fù)擔(dān),因此不宜多食。至于鲇魚、河豚魚等少數(shù)魚卵,有毒應(yīng)忌吃。