7月11日上午，43歲的魏宏偉躺在新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院急診科的病床上休息，腸胃炎加上痛風的折磨讓他不得不接受入院治療，而他這次患病則是因為貪涼導致。
吃冷飲誘發(fā)腸炎和頭疼
魏宏偉是一位駕駛員，因每天在戶外工作，加之車內空調損壞后一直沒有維修，他就利用冰鎮(zhèn)食物給自己解暑降溫。
“有時候熱的不行了，我就猛猛地喝幾口冰鎮(zhèn)飲料，那感覺瞬間就涼爽了，7月9日那天，我老婆給我冰鎮(zhèn)了一碗綠豆湯，我中午回家一口氣就給喝完了，結果下午就開始腹痛、腹泄。”魏宏偉說，到醫(yī)院檢查后才知道，自己因為貪涼引發(fā)了腸胃炎。
而家住蘇州路的孫文潔也因為貪涼引發(fā)頭痛到醫(yī)院就診。“上周天特別熱，我在外面辦事時吃了很多雪糕，結果晚上回家就開始頭痛，太陽穴的疼痛讓我誤以為是感冒了，吃了感冒藥也不管用，最后頭痛得睡不著覺，就去醫(yī)院檢查。”孫文潔說，經過診斷，醫(yī)生說她的頭疼是因為吃了太多雪糕引起的，這讓她怎么都想不通。
新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院急診創(chuàng)傷中心張揚醫(yī)生表示，魏宏偉的腸胃炎與孫文潔的頭疼均與過量進食了冰冷食物有關。
“高溫炎熱天氣時，人體溫度較高，在室外進行活動后，毛細血管擴張、血壓低，馬上喝冷飲不僅對腸胃造成很大刺激，也會使胃粘膜受到損傷，而且大量且快速的進食冰冷食物，低溫刺激口腔而引發(fā)頭痛也是連鎖反應。”張揚說，這種舉動還可導致血管收縮，心臟、大腦等臟器的耗氧加劇，引發(fā)血壓波動，繼而誘發(fā)心腦血管疾病，嚴重的可導致猝死。
吹空調引發(fā)風濕和痛風
除了患有腸胃炎之外，魏宏偉患有3年的痛風也于近日開始發(fā)作，而他平時非常注意飲食，從不食用海鮮、啤酒、以及動物內臟之類的食物。
“自從檢查出痛風之后，我平時吃東西都非常注意，不能吃的東西都不吃，但這幾天痛風還是發(fā)作了，我都不知道是什么原因。”魏宏偉說，四肢關節(jié)的疼痛讓他整夜無法入睡，檢查之后才知道，原來是吹空調引起他的痛風發(fā)作。
魏宏偉說：“因為天氣太熱，我家一直都是開著空調的，甚至連睡覺的時候都開著空調，結果一周之后，我的痛風就發(fā)作了。”
今年58歲的何秀蘭也因為吹空調導致風濕病發(fā)作。“這幾天特別熱，我連續(xù)幾天在空調房里吹風之后，出現(xiàn)了肩膀疼和手腕痛的癥狀，甚至有時候腳踝還有些腫，早晨起床時關節(jié)還有些僵硬。”何秀蘭說，最初她以為自己是著涼了關節(jié)痛，可是在疼痛越來越重之后，她到醫(yī)院進行檢查發(fā)現(xiàn)，自己患上了風濕病。
新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院急診內科醫(yī)生王小英表示，魏宏偉的痛風發(fā)作與何秀蘭的風濕病均因長時間吹空調導致。
“患者在身上的汗還沒有完全退下時，就直對著空調吹，甚至睡覺時也開著空調，因為受寒和過度勞累均會導致人體神經調節(jié)紊亂、體表及內臟血管收縮，包括腎血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。”王小英說，而在空調溫度較低的環(huán)境里不注意保暖，則可能加重關節(jié)疼痛、腫脹、活動困難、晨僵（早起時關節(jié)僵硬）等情況，從而引發(fā)風濕病。
夏日不僅要防暑還需防寒
新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科的專家表示，從夏至開始，人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰，血管處于擴張狀態(tài)，寒邪便容易趁機入侵。“很多人都喜歡在夏季吃冷飲、吹空調來防暑，其實這種過度貪涼的舉動會讓身體在無形中被寒邪傷害。”該專家表示，很多在夏季反復發(fā)作的慢性咳喘、過敏性鼻炎、感冒、發(fā)燒等疾病，大多是由于貪涼導致外邪入侵，陽氣受損所致，而寒邪在身體內累積后，會侵犯人體經絡、關節(jié)，引發(fā)風濕病、關節(jié)炎等。
夏日防寒需要避免冷風直吹，避免長時間直吹空調或電風扇，夜晚睡覺時，門窗別開小縫兒，以防虛邪賊風。“空調房內的溫度不宜過低，應控制在24℃至26℃，睡覺時應關閉空調。”該專家表示，另外還要護好咽喉與后心，這兩處是人體最薄弱的地方，易受風寒侵犯，對于飲食方面要少寒涼，尤其是孩子，過食冷飲會比成年人受到的損傷更大，甚至會導致鼻炎、咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒、脾胃不和等問題。
“夏季最好的補氣是西洋參，這是參里唯一一個不上火、不傷陰的參，屬于氣陰雙補，對于出汗過多、疲勞、心慌的人尤其適用。”該專家表示，老年人還可以熬一些山楂粥來吃，可起到開胃養(yǎng)脾、消脂益氣的功效。
