一、 常見的胃病有三種
胃病的發(fā)作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內(nèi)后，會直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內(nèi)分泌的不規(guī)律，導致胃黏液分泌不足，胃失去保護，淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發(fā)病率大大增加。首先為大家介紹三類最常見的胃病。
第一、精神緊張肝氣郁結(jié)。主要是指由精神焦慮和緊張導致的胃腸節(jié)律功能紊亂。中醫(yī)所說的肝包括了消化、精神神經(jīng)等多個系統(tǒng)的功能，認為“肝主疏泄”，肝能夠正常疏泄，則能保障情志的舒暢、氣血的流動和消化的漸旺。而情志抑郁、心情不暢時，則會導致肝氣郁滯，一方面精神焦慮，容易緊張、發(fā)怒;另一方面克犯脾胃，導致中焦氣滯、胃失和降，出現(xiàn)上腹部疼痛、痞滿、噯氣等不適。
第二、久坐不動脾胃變?nèi)?。中醫(yī)所說的脾胃居于中焦，主運化和四肢肌肉，主要包括消化和運動系統(tǒng)。脾主升清，脾氣能夠上升，則營養(yǎng)物質(zhì)才能輸布全身;胃主降濁，胃氣得降，則消化的糟粕方能排出體外。缺乏運動的“坐班族”，再加上疲勞過度等，都會損傷脾胃。
第三、吃得太油食滯胃脘。還有一種以“撐”為主要表現(xiàn)，如上腹部飽脹、特別是在進食后加重，早飽，厭食等。中醫(yī)認為，這多由飲食的停滯和濕濁的阻滯所致，其原因多與飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，或經(jīng)常暴飲暴食，進食油膩、難消化的食物有關。
二、有胃病不能碰以下食物
第一、忌食生冷、酒精、咖啡、濃茶等刺激性食物。過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球，吃后會讓胃產(chǎn)生應激反應，讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異?？簥^。胃是喜溫的，因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。酒精對胃黏膜有損害作用。飲食上應少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素A、E和B族維生素的食物，適當增加蛋白質(zhì)攝入，以利保護胃黏膜。
第二、忌吃腌菜、煙熏和油煎食物。我國北方居民胃癌得病率遠高于南方，其中一個重要的原因就是經(jīng)常吃酸菜、咸肉、咸魚等食品。腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。熏魚、熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，如3-4苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，應少食用。
三、胃病病程長 選對藥物莫著急
日常中飲食不規(guī)律，饑一頓，飽一頓，加之酒泡，煙熏，毒侵，細菌炎癥的侵襲或服用傷胃的藥物，就會打亂胃的消化規(guī)律，產(chǎn)生消化障礙。胃腺體細胞的分泌能力會失調(diào)，新老更替規(guī)律就會被打亂。初期表現(xiàn)為淺表性胃炎，出現(xiàn)胃脹、胃痛、反酸、消化不良等癥狀，如果得不到有效治療，加之幽門螺桿菌反復感染(抗菌治療后容易復發(fā))，而飲食規(guī)律又不能恢復，胃腺體細胞就會逐漸喪失功能，發(fā)生萎縮，這就是萎縮性胃炎。萎縮性患者的胃黏膜變薄，胃蠕動能力差，消化功能低下，營養(yǎng)吸收能力變差，很容易發(fā)生貧血，營養(yǎng)缺乏癥等，更重要的是，萎縮的胃腺體細胞會向壞的方向發(fā)展(難以受到約束)例如出現(xiàn)異常增生、腸上皮生化，是癌癥的危險因素。
治療胃病是漫長的工作，因此最好選用治本的中藥來治療胃病，這時選擇無毒副作用的中成藥進行治療是綠色安全的，荊花胃康膠丸該藥能消弱攻擊因子，具有抑酸、殺菌、增強胃黏膜屏障功能，它的有效成分可以均勻分布在胃黏膜的表面，并增加胃黏膜的厚度，起到保護和修復胃黏膜的作用。同時，服用期間要避免芹菜等粗纖維食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁，使傷口更難愈合，空腹時也不要喝可樂等碳酸飲料等。
最后專家提醒有胃病的患者：在炎炎夏日，人體免疫力下降，更容易感染幽門螺桿菌，導致胃炎高發(fā)。加上空調(diào)等原因，冷熱交替易誘發(fā)感冒。人們在服用解熱、止痛等藥物時，胃黏膜收到強烈刺激，也會誘發(fā)慢性淺表性胃炎，或加重慢性淺表性胃炎。
